おはよございますっ｜*꒰ঌ芹乃໒꒱*の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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*꒰ঌ芹乃໒꒱*

2025/07/29

おはよございますっ
バッチリ仮眠して元気な芹乃です୧( 'ᴗ' )୨

冷凍バナナ試したら美味しくて驚き！
そして効果も調べて驚き！

糖分も高めなので食べ過ぎ注意✨😎
計画的に皆も食べてねっ

栄養価の向上:
冷凍することで、バナナに含まれるポリフェノールが増加し、抗酸化作用がより高まり、生活習慣病予防や美肌効果期待されます

カリウム補給:
熱中症対策として有効な食品の一つです。
冷たくて食べやすく、カリウムなどのミネラルを補給できる。

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あゆ𓏸𓈒𓂃🫧

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糖分高めなの知らなかった[目が回る] 夏はアイスの代わりに食べてるよ[オッケー]

2025/07/29 返信

*꒰ঌ芹乃໒꒱*

*꒰ঌ芹乃໒꒱*

さすがっす👏😊 私もアイスの代わりにバナナにしよ！

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まぁたん

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元気なってよかったわ！あと、昨日私19時過ぎまで残業だったから昨日呑みでなくてよかったわ😂 体調万全になったら呑みでもご飯でも行こうね！あとシフト送るね〜！

2025/07/29 返信

*꒰ঌ芹乃໒꒱*

*꒰ঌ芹乃໒꒱*

私も残業だった！ 3時間延長からの残業萎えるꉂ😂 職員足りないのにお客様10人は増えてるの辛( ^q^ )

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*꒰ঌかずま໒꒱*

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試すのも早いけど、凍るのも早いな笑

2025/07/29 返信

*꒰ঌ芹乃໒꒱*

*꒰ঌ芹乃໒꒱*

一昨日凍らせておいたからねっ！

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*꒰ঌかずま໒꒱*

*꒰ঌかずま໒꒱*

@*꒰ঌ芹乃໒꒱* ：マジか！先手いかれてた…

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*꒰ঌ芹乃໒꒱*

*꒰ঌ芹乃໒꒱*

@*꒰ঌかずま໒꒱* ： ( ◜▿◝ )ﾍﾍﾍ

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海くん🐬

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おはよぉ[ウインク] むいたバナナに割り箸刺してオヤジが良く作ってたなー[ほっとする] 硬くなりすぎるから、苦戦してたけど[泣き笑い]

2025/07/29 返信

*꒰ঌ芹乃໒꒱*

*꒰ঌ芹乃໒꒱*

割り箸刺してチョコバナナやるのも良さそうだね！

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海くん🐬

海くん🐬

@*꒰ঌ芹乃໒꒱* ：おはよぉ[ほっとする] 夜店で売れるね(｀✧∀✧´)ｷﾗｰﾝ!

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*꒰ঌ芹乃໒꒱*

*꒰ঌ芹乃໒꒱*

@海くん🐬 ：売れる前に食べる(｀✧∀✧´)ｷﾗｰﾝ!

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まつい

躁！！！！！！！爆躁！！！！！！！

ｲ

むろくん❗️

なや

アレルギー性鼻炎っぽいから花粉症も疑ってたけど、喉がちょっと炎症してるから風邪ですねって診断された～。咳だけいつも残るから強いのにしてもらったし吸入薬ももらったので秒で治れ

とーこ

いっつも思ってるんだけど大星さんって元気だね（各地でいろんなとこ行ってるの見て）

あじ

低音セクシーお邪魔します

スーパ

フルカン #阪神タイガース

ぶぼキ

エアコンが故障したまま生活してみんなを普通に怖がらせましょう

しゅん

新潟雨やばいなー

あくえ

いやいやバカ腕引っ張ってたやん。

𝐌

結局勝ちパね

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