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蔵人
月曜日です🌛
久々のサザエさん症候群
発動🫣
朝まで完徹😑
んで、早朝から
２時間、草刈り🌿
平地ならともかく、
斜面で刈ってたから、
余計に体力を消耗😭
今日は早上がりの日だったので、
帰って、シャワーを浴びて爆睡😪
今は回復しました✌️
酷暑の日々、
水分だけでなく、
充分な睡眠も
熱中症予防策の１つ。
睡眠環境を整えつつ、
ぐっすり眠って、
夏を乗り越えましょう⭐
#7月28日
#お疲れ様です
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
あー夏休み
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蔵人さん、こんばんは〜😄 おかえりなさい〜😊 よろしくお願いします〜🤗