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33

2025/07/21

GRAVITY日記

やっと来れた〜🏋️‍♂️✨三連休は食べたい物を食べて、行きたいとこ行って、伝えたい事を伝えて‥最後はココ[大笑い]✨有酸素で、すっごい汗でたよ[泣き笑い]よしっ✨リセット[照れる]今日もありがとう☀️みんなもおつかれさま[ハート]きっと明日もいい日[星]#今日の1枚 #筋トレ #ジム #雰囲気 #GRAVITY写真部

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幾田りら

トレーニーの星

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コメント

ギル

1

祝日にも頑張ってるね。[目がハート][目がハート]

2025/07/21 返信

33

ギルさん はい✨いろいろをリセットしてきた[泣き笑い]汗かいて気持ちよかった〜[大笑い]✨

0

ギル

@33 ： ちゃんとオフロに入ってね[穏やか][穏やか]

1

33

@ギル ： はいた♨️

0

——さらに返信を表示(2）

AskMyName

1

アニタイムだ[ハート]

2025/07/22 返信

33

ラジーさん 仲間かな[大笑い]

1

AskMyName

@33 ： 一緒に筋トレ🏋️しましょう💪

1

33

@AskMyName ： はい[ウインク]✨

1

AskMyName

@33 ： DMできない[大泣き]

1

33

@AskMyName ： [びっくり]

1

AskMyName

@33 ： [大泣き]

1

33

@AskMyName ： フォローしないとできないって事ですかね？もともとＤＭしないからわからない[泣き笑い]

1

AskMyName

@33 ： フォローお願い[ハート]

0

——さらに返信を表示(3）

はち🚙🍰🍽️

1

充実の3連休[大笑い]✨✨ 最後ファイト👍

2025/07/21 返信

33

はち🚙🍰🍽️さん 🏋️‍♂️たくさん汗汗でした[泣き笑い] 連休‥いろいろあって充実だった✨

1

タルー

1

おつトーレ～✨

2025/07/21 返信

33

タルーさん おつトレでした✨[大笑い] 有酸素→筋トレ→有酸素 いいんだよね？？

1

タルー

@33 ： 程よくなら良き[ほっとする]👌

1

33

@タルー ： 最初は強め 最後は弱め よい？

1

タルー

@33 ： アタは最初強め、最後かる～く[大笑い] どれも大体30分以内目安かな☝️

1

33

@タルー ： アタは３０分！ 最後はきっつく何分だったかな[泣き笑い] 両方３０分以内だね[大笑い]

1

タルー

@33 ： トレッドミル傾斜ありで2km ランニング2km 筋トレ トレッドミル傾斜無し1～2km 有酸素のやりすぎは筋肉が減る可能性があるから気を付けて😉✌️

1

——さらに返信を表示(3）

朔

2025/10/28

今日帰るの遅いから配信ないかも あっても多分映画の話しかしない

5

ほわん

2025/10/28

ぼんやりと、一人でも生きていけるのだなと思っておくことにした
それ以上に寂しくなることはないからねー

9

にるら

2025/10/28

てつの香水か……ほしいけど…！！

8

mo0513(も

2025/10/28

今日は本当にUnityします

7

忍者の

2025/10/28

フォロワーもバトルメンバーを公開して全交換させられそうになるのを何とか1匹残してもらいましょう

ボルド

2025/10/28

鉄ライ奥義「自分の歌がなければ他人の歌を歌えば良いじゃない」があるので何も油断できない

8

バロ

2025/10/28

半年以上ぶりにプロスピ開いたら、リーグは1に降格してるし、チームスピリッツはAになってた

今5000も行くんですね、私の柳田は4200ですよ

8

冷霧@JBF

2025/10/28

ジョイフルメドレー今年はアイスもいけるとか最高すぎる

あれな

2025/10/28

もしかして健康なのかい？

2

ホテル

2025/10/28

こんな奴でも推し活出来るくらいにはお金稼げるんだな

1

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やっと来れた〜🏋️‍♂️✨三連休は食べたい物を食べて、行きたいとこ行って、伝えたい事を伝えて‥最後はココ[大笑い]✨有酸素で、すっごい汗でたよ[泣き笑い]よしっ✨リセット[照れる]今日もありがとう☀️みんなもおつかれさま[ハート]きっと明日もいい日[星]#今日の1枚 #筋トレ #ジム #雰囲気 #GRAVITY写真部