森田式で習ったんだけど｜たらんの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

たらん

2025/07/07

夜眠剤を飲んでも全く寝られない人どんな過ごし方していますか？

回答数 28>>

森田式で習ったんだけど

眠らない眠らないって言って
必死に起きておこうとする

なんでかこの方法
私には合ってた

たとえ1時間でも
あれ寝れたってなったらやったーだ

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