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るりー
タバコは吸わない。酒はたしなむ程度。夜11時には床につき、必ず8時間は睡眠をとるようにしている。寝る前にあたたかいミルクを飲み、20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくと、ほとんど朝まで熟睡さ。赤ん坊のように疲労やストレスを残さずに朝目を覚ませるんだ。健康診断でも異常なしと言われたよ。



コメント
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かねこ
#放送局占拠

やむ。

ばんて
ワールドアパート????
は????最高かよ
#加賀美ハヤト新3D

ばーよ
時計は長時間配信多いから意図的に出さない派なのかなとは思ったったけど

こひ♪

つかさ@

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#放送局占拠

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