躁期が終わって完全鬱期に入った気する(✖╭╮✖)趣味の折り紙ができないとにかく朝から夕方まで体がだるくて重くて眠いししんどい(✖╭╮✖)今回も落ちるのはやかったなぁぁメンタルが落ちてないだけましな気する。何回も繰り返してるから来たなって感じで落ち込みはないからとりあえずできる事は頑張ろう😭