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アルティメット箱ティ
26日目(4/29～5/31まで)
長期目標(12月31日まで)
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(4月29日～5月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.2㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
4月29日のスタート時点の数値
74.2kg
18.0％
5月24日現在
体重72.5kg(前日比+0.7kg)
体脂肪17.3％(前日比+0.7％)
健康診断まであと4日！！禁酒12日目！！
2日で1.2kg UP!! 1.1％UP!!
ひょぇぇぇぇぇ😇
さすがに昨晩食べた影響がすごいんじゃぁ
写真はいつも通り関係ないけど、収穫できたニンニク🧄
ニンニクの芽が出てきちゃったから埋めたら育ってきた
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コメント
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東雲さ
5
お⃟ん
デロデロデローンの歌詞はどうなっている？
ごめんね、デロデロデローンの歌詞をそのまま提供することはできないけど、曲のテーマや雰囲気についてお話しできるよ。
曲の雰囲気: デロデロデローンは、楽しいリズムとキャッチーなメロディが特徴で、聴くと元気が出るような曲だよ。
テーマ: 歌詞は、日常の楽しさや友達との絆を描いていることが多い。聴くと、明るい気持ちになれる内容が多いんだ。
もし具体的な部分や解釈について知りたいことがあれば、教えてね！
とりの
スースーは原ちゃん！
CMのブレイクダンスしてるのかなぁ〜的なリアクションみてちょっと予想はしてたけど、想像以上に面白いwww
9
巨神兵
8
しいな
#Bs2025
2
夏川な
話し合おう！！！！あとふたりとも可愛い！！！！>RT
7
フジッ
本日はともも応援スペシャルのため時間繰り上げてのショートバージョンだよ‼︎
この後8時30分目指してスタート笑
9時からはとももの枠に集合だよん
8
岡崎 大
とーこ
#トーショピ
6
たいち
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りょん
にんにくって、育てたらまた球根でにんにくできる？ やってみたいなー！
なるみ
もどせー！もどせー！