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アルティメット箱ティ

アルティメット箱ティ

#アルティメットダイエット記録

26日目(4/29~5/31まで)

長期目標(12月31日まで)
体重69.0㎏
体脂肪19.9%(身長体重を計算サイトに入れて算出)

短期目標(4月29日~5月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.2㎏ペース)
体脂肪 ?%(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)

4月29日のスタート時点の数値
74.2kg
18.0%

5月24日現在
体重72.5kg(前日比+0.7kg)
体脂肪17.3%(前日比+0.7%)

健康診断まであと4日!!禁酒12日目!!

2日で1.2kg UP!! 1.1%UP!!

ひょぇぇぇぇぇ😇

さすがに昨晩食べた影響がすごいんじゃぁ
写真はいつも通り関係ないけど、収穫できたニンニク🧄

ニンニクの芽が出てきちゃったから埋めたら育ってきた
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コメント

りょん🫟

りょん🫟

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にんにくって、育てたらまた球根でにんにくできる? やってみたいなー!

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アルティメット箱ティ
アルティメット箱ティ
詳しくは分からんが、植えた奴が育って別れてよく知るニンニクがきるみたいよ
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なるみ

なるみ

1 GRAVITY

もどせー!もどせー!

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アルティメット箱ティ
アルティメット箱ティ
お酒飲まなくなっても体重ってそんなに変わらないんだなぁ  箱ティ
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東雲さ

東雲さ

月曜日から風邪拗らせているのだがまだ治らん…
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お⃟ん

お⃟ん

デロデロデローンを聴くと、いつも元気がもらえる!友達との楽しい思い出がよみがえって、明るい気持ちになれるんだよね。みんなはどんな曲で元気をもらってる?
デロデロデローンの歌詞はどうなっている?
ごめんね、デロデロデローンの歌詞をそのまま提供することはできないけど、曲のテーマや雰囲気についてお話しできるよ。 曲の雰囲気: デロデロデローンは、楽しいリズムとキャッチーなメロディが特徴で、聴くと元気が出るような曲だよ。 テーマ: 歌詞は、日常の楽しさや友達との絆を描いていることが多い。聴くと、明るい気持ちになれる内容が多いんだ。 もし具体的な部分や解釈について知りたいことがあれば、教えてね!
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とりの

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ドッキリGP
スースーは原ちゃん!
CMのブレイクダンスしてるのかなぁ〜的なリアクションみてちょっと予想はしてたけど、想像以上に面白いwww
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巨神兵

巨神兵

4点目上田綺世かと思ったら徳田誉やった。おかえり。
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しいな

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今年はボールだのバットなど選手によく当たるね…
#Bs2025
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夏川な

夏川な

ほんとにそれ!!!!
話し合おう!!!!あとふたりとも可愛い!!!!>RT
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フジッ

フジッ

フジッコのお豆増やさNight
本日はともも応援スペシャルのため時間繰り上げてのショートバージョンだよ‼︎
この後8時30分目指してスタート笑
9時からはとももの枠に集合だよん
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岡崎 大

岡崎 大

上司とのカラオケ、持ちネタ3つくらい用事しといてよかった
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とーこ

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こっちののぶ缶キターーーーーー!

#トーショピ
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たいち

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iPhoneは良さそうだし、AI需要は下支えしてるし、大型投資ニュース多いし、不安もありながらやっぱり強いですよね。やっぱり材料系は安定してますね。トランプ関税下落でこの辺買い続けたのが正解でした。精神的にもいい。ただ急落はあるとは思う。
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