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アルティメット箱ティ
26日目(4/29～5/31まで)
長期目標(12月31日まで)
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(4月29日～5月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.2㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
4月29日のスタート時点の数値
74.2kg
18.0％
5月24日現在
体重72.5kg(前日比+0.7kg)
体脂肪17.3％(前日比+0.7％)
健康診断まであと4日！！禁酒12日目！！
2日で1.2kg UP!! 1.1％UP!!
ひょぇぇぇぇぇ😇
さすがに昨晩食べた影響がすごいんじゃぁ
写真はいつも通り関係ないけど、収穫できたニンニク🧄
ニンニクの芽が出てきちゃったから埋めたら育ってきた
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コメント
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亜月
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セイル
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さかだ
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とまり
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ゆき┊
久しぶりに原神をしてたんだけど
フォンテーヌのストーリーしながら
う～～ん！シリアスなシナリオ通過してる気分～！！ってわくわくしてる
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にんにくって、育てたらまた球根でにんにくできる？ やってみたいなー！
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もどせー！もどせー！