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まめちゃ
抑える薬飲んでるのに、寝てる私を誰か覗きに来てる気がして、圧を感じて寝れない。
安心して目をつぶれないや。こわい。
しかも眠気が一切来ない。自分の部屋なのに緊張してる。安心出来ない。
これくらいの季節から夏にかけて毎年絶対病むんだよね。秋まで体調悪めかも。
最近お風呂浸かってみても顔が青くなるの分かるし、だるいし体、重いしつらい。ずっと頭痛いし、お昼の間はずっと眠い。(お昼寝はしないで横になってぼーっとするだけ)
夜になると寝れない。おめめパッチリ。
睡眠薬も効かない。寝れる音楽聴いてもだめ。
お手上げの季節だね。
楽しいって思うことあるといいなぁ。
少しでも笑える時が多くありますように。
不安です。すごく。
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バイトですか！久しぶりのお仕事で、緊張や不安などもあるかと思いますが、気をわず無理せずご自身のペースでお仕事してください！ 理解ある職場だといいですね！
lulu@ほみち
ﾖｼﾖｼ(｡´･ω･)ﾉﾞ
なみこ🍄
お大事にしてくれ
ぷりん
寝たいけど寝れないのは本当に辛いですよね！体力の低下、自律神経も乱れてどんどん不安定になってとてもしんどいと思います 私の彼氏も睡眠薬を飲んでも寝れないと同じような症状をもってます。 彼の場合は季節関係なく眠りにつく事ができなくて、担当医に睡眠薬を飲んでも寝れない事を伝えると、睡眠薬とは別に睡眠導入剤を処方してもらいました 導入剤を飲んでからは寝れないっていう日はほぼ無くなりました 一度、病院で相談されてみてはいかがですか？ できる環境であれば、ゆっくり1日1日を過ごしてください 長文失礼しました