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ボルダリングの上達に必要な事って何?ボルダリングの上達に必要な事って何?

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サーキットとか登る頻度を増やすとか
自分の身体と向き合って、自分の身体に詳しくなるとか?
とりあえず登りまくるのが一番の上達への近道な気がします👍🏻
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サーキットとか登る頻度を増やすとか