ボルダリングの上達に必要な事って何？

Question

ボルダリングの上達に必要な事って何？

ベロ · Accepted Answer

サーキットとか登る頻度を増やすとか
自分の身体と向き合って、自分の身体に詳しくなるとか？
とりあえず登りまくるのが一番の上達への近道な気がします👍🏻

ゆう · Answer

実年齢を忘れる強いメンタル

あかね · Answer

沢山頭を使って沢山登ることり、そして動きの精度を上げることかなと最近は考えてます。
それからしっかり柔軟＆レスト。

すずしろ · Answer

考えて登ることと怪我をしないこと

豆🫘 · Answer

限界グレードに挑戦する事と、レスト。
多分（笑）

あぐり🥃🐈🧗‍ · Answer

完登出来なくても良いので次の1手を取るために挑戦する気持ち🤔？

(年単位で続けてると1手進むだけでも満足感があるので！)

ると · Answer

わかんない！！
全然したことないし！

aochan · Answer

指先懸垂‼️

ユミクロ · Answer

自分の限界課題に挑み続ける[にこやか]

aochan · Answer

握力

13回答 · 242アクセス数