ボルダリングの上達に必要な事って何?
ベロ
自分の身体と向き合って、自分の身体に詳しくなるとか?
とりあえず登りまくるのが一番の上達への近道な気がします👍🏻

ぶーにゃん

いっちゃん
苦手な課題あるけど嫌いじゃないみたいな

あかね
それからしっかり柔軟&レスト。

すずしろ

あぐり🥃🐈🧗
(年単位で続けてると1手進むだけでも満足感があるので!)

スネちゃま
なるべく楽しくね。辛く続けても、辞めちゃうと思うので。

バード

D⛰️

aochan
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ベロ

ぶーにゃん

いっちゃん

あかね

すずしろ

あぐり🥃🐈🧗

スネちゃま

バード

D⛰️

aochan