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こだま・頭キテレツ
・時間で寝ずに眠くなった時間に薬飲んで寝た
・薬を変えた
・日中かなりしんどかった
・ウーロン茶(カフェイン摂取)抑えた
・好きな香りで部屋を満たしてみた
・夕飯の時間を早めた
・悩みを聞いていただき気持ちが楽になった
・ルームでいい時間を過ごした
後半２つが精神的な面で大きかったと思っています。その他の項目も直近でアドバイスや励ましていただいたものばかりです。やはり、人を助けるのは人だと自らの身をもって感じました。
関わってくれている皆様いつもありがとうございます。行ってきます
#睡眠記録 #感謝
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コメント
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りえ
覚えとけこの野郎 !! ｣
ココ最近の彼の言動(？)で ダントツに好きなヤツ。コレが ガストロンジャーのように“バ○野郎”じゃなく“この野郎”なのが 衝動的であっても実はちゃんと考えて発してる証のようで… #宮本浩次 #エレファントカシマシ あたしはこうゆう宮本浩次が好きなんだ☝️
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ちゃん
天翔設定スカ
それからエナ
からくり
ちゃま天2台
イーター
かぐや2台
モンキー
番長3台
からくり運命通せず
イーター切断もショボ過ぎ
全くメダル出んな。
大分積んだのに
キモいなぁ
勝ち。
8
ねぷさ
8
かわら
デ 装がイ ワ
ル えス ラ
な バ
あ しなな ト
り しし
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沖津細(
だからね、天岩戸の要領で我々がPWでない方の目のあるところ(勿論迷惑のかからないところ)で楽しそうにプレイしていたら自然と気になるんじゃないかしら？
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おじょ
私、超有名どころしかわかんない❀(*´▽`*)❀←
ソッコーで調べたら、花言葉も香りも正門さんが、好きそうな感じでニヤニヤしてます←←←
かわいい言ってるあなたがいっちゃんかわいい☺
#まさかどぅーいんぐ #正門良規
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水餅🍖
未来が潰えた瞬間の、冬毬のほうの顔がもう見てられない。
ずっと信じて支えてきたんだな。
するとあの某福井の人はなんなんだよ。自己肯定感の違いなのか!?
#スパスタ3期
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酢好き
今までで怠けてたツケが一気に回ってきた
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秋月
#RAVERS みんなで力を合わせて、 #THERAMPAGE を笑顔に！
#終わりのない最高の物語を始めよう
笑顔みたい！
6
ちぇ子
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関連検索ワード
惒VELTRANS⚔
寝れる寝れないは毎日に起きる葛藤だからキツイけど、寝たくても眠くならないわたしはそもそも考えることを止めたカーズです[ほっとする]
かびもち
おお〜！寝れてよかったですね[大泣き] 無理せずゆる～くやっていきましょ💪 手助けできるものなら手助けしますので👍
惒VELTRANS⚔
確かに。スタンド出してこ！[ほっとする]
Spiritual🎧
そのまま定着すると良いねぇ[笑う]