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LILY(リリー)
15キロ🏃♀️リハビリ中なので
途中歩いたりもしたけど少しずつ距離伸ばしていきたいなぁ[照れる]
#凧揚げ
#ランニング
#マイコース



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シロメダァの生息地はどこ?
シロメダァは主に以下の地域に生息しています。
生息地:
日本の特定の地域、特に山岳地帯や森林の中に見られます。
一部はアジアの他の国々にも分布していることがあります。
環境:
湿度が高く、豊かな植生がある場所を好む傾向があります。
水辺や湿地帯も生息地として適しています。
シロメダァはその特異な生態系に適応しており、特定の環境条件が整った場所で見られることが多いです。

sachi @社

こ。

絶体絶
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流浪人やさ男
リハビリ頑張ってますね😌✨ 怪我しないように🫣💦
みつき
気持ちよさそうですね。15キロ無理なく頑張りましょう。私もアキレス腱痛になやまされています。今月10キロ目指します。
達也
こんばんは♪ えっ 15キロ 凄い👏 こんな坂登ってるの?
KEN
お疲れ様でした😊 気付いたらすごく距離が伸びてますね〜😳頑張っているのが伝わります✨️ 秋までゆっくり頑張っていきましょ〜!
幸侍
15キロ凄い〜私は、やっと10キロ走れる身体には戻した