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あねさ
お疲れ様です！
世界一楽(スクワット250+筋トレ＆有酸素運動10分),壁腕立て40,プランク7種4分,FB15分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1＆第2完了〜
明日は夫実家に日帰り帰省してきます！雨だけど！
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ギルノ
ローテーションなんてもう無いも同然だな()
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ｶｽﾞ
定時退勤であった＼(^o^)／
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くじゃ
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たなち
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ひろし
#サンドラジオショー
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おたこ
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めむろ
マジ卍(まんじ)が流行ると同時に
卍丸先輩もラジオのネタ番組で流行ったとかなんとか(笑)
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