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うさこ
昨日より300g減
目覚めた時は右足が少し疼いたかな。バド中は痛まなかったけど後から膝が真っ直ぐ伸びなくて痛くなった。ストレッチして少しマシになったけど。どうしたら膝の痛みが治るのかなあ。大元はどこが悪いんだろうか。
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