投稿

みぃ

2025/05/06

ダイエットに成功する秘訣を教えてください！

回答数 100>>

どれくらいの体型を目指してるかにもよりますが、お菓子食べない、ジュースなど（糖分入り、乳製品入りも✖️）飲まない、腹八分目
これで、標準体重よりは体が軽くなります😊

1番大切なのは、ダイエットはイベントじゃ無いって事だと思ってます
常日頃から上の３つだけでも気をつけていれば
太っているという状態にはなりずらいと思います

1

74

コメント

みぃ 投稿者

0

私は１６０センチ45キロアラウンドです[照れる]

2025/05/06 返信

染井本

2025/08/16

ばいば～い #どくラジ

9

あいえ

2025/08/16

ラストの7番8分3連

8

なる

2025/08/16

ホイコーロー頼んだら56すぞwwwww

9

月留

2025/08/16

まあ、ひどい
まあ。ひどい、

3

かよの

2025/08/16

そろそろ寝たいぜ

7

ひらり

2025/08/16

さすが、ハガキ職人さんたち
おもしろいわー笑笑笑
すぐさま対応できる3人もすごい笑笑笑
#Number_i_ANN

6

エルベ

2025/08/16

まって、そんな関係性があっただと・・・

8

ヒカミ

2025/08/16

何回か聞いた目標　 #本渡上陸作戦

5

たきぃ

2025/08/16

なんかKING OF PRISM人気すぎてCDの予約ちゃんとしないといけないとみたのですが本当ですか？

9

ましお

2025/08/16

件のタグ見てると世の中には失せ物がいっぱいあるんだなあと感じる。

9

もっとみる

どれくらいの体型を目指してるかにもよりますが、お菓子食べない、ジュースなど（糖分入り、乳製品入りも✖️）飲まない、腹八分目