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あねさ
お疲れ様です！
世界一楽なスクワット250,壁腕立て40,クランチ20,筋トレ＆有酸素運動10分,FB10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜
風が強い中歩いたから、きっといつもより運動量多いと思う(願望)
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