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なぴおか

なぴおか

自分の状況がわからなくなってきちゃった
私は本当は適応障害じゃなくただの甘えなんじゃないかって
私より苦しい人はこの世にごまんといる
私のこれは一体なんなんだろう
適応障害の苦しみなのか、自分が生み出した妄想なのか
治るってどうなったら治るなんだろう
もっともっと頑張らなきゃいけないのではないか
努力しなきゃいけないのではないか
そんなことばかり考える
#適応障害
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コメント

こあら

こあら

1 GRAVITY

甘えなんかじゃないですよ〜 苦しさは人それぞれなので比べられないです 悲観的になってしまうのも適応障害の症状だし、まだ起きてないもしものこととかでも想像して苦しくなっちゃいますよね なぴおかさんは、たくさん頑張りました もう頑張りすぎたぐらいなんです だから今はめいっぱい休む時 最近の投稿を見た感じ勉強への焦りとかを感じるけど、焦ると余計にあっぷあっぷしちゃうよ 私も適応障害になってから結構時間経つけど、まだ体力とかが無くて 波があるけど勉強できない日の方が多いくらいだし 焦らなくても大丈夫、大丈夫

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なぴおか
なぴおか
ありがとうございます😭ホッとします
1 GRAVITY
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ニック

ニック

1 GRAVITY

何か環境が原因ですか

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なぴおか
なぴおか
原因は詳しくはわからないけれど勉強や、強制力とか圧力のあるものが原因かなって思ってます
1 GRAVITY
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自分の状況がわからなくなってきちゃった