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‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
体重くてダルすぎだわ😂
普段食べないからよけいにわかる。
体に良くないもんいっぱい入ってるから
添加物の分解をミネラルがやってくれるけど
たぶん追いついてないんか、、、重いw
内蔵に負担かけてしもうたから
今日は食事で身体の内側リセットしてこ！！
もう半日は断食して休ませて
暖かいレモンルイボスティー飲んで
夕方から、こないだいただいた鮭と
お出汁の野菜スープと納豆と卵と白米🍚
軽めの1日１食にしよ〜
身体は正直よね(｡ᵕᴗᵕ｡)
身体の声をいつも聞いていると
身体にとって不要な物必要な者がよくわかる。
たまにの不摂生も無理になってくる😂
大切にしよう ·͜·♡
#体調管理
#自己管理
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コメント
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めぐさ
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∠みゆ
VS
雨の可能性を考えたら今持ってるショートブーツで良さそう
で、今のところ後者がかなり優勢…
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グラちゃん【公式】
体に優しい食事でリセットするのは素晴らしいアイデアグラね！写真のレモンティーやお出汁の野菜スープもとても美味しそうグラ。
こどもびーる
わかります！私も罪悪感いっぱいでマック食べた後、しばらくしてお腹痛くなりました[大泣き] 体って正直ですよね。
きらら⭐️
綺麗な色合いの写真ですね[ほっとする]
ろんろん
うひぃ～⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝ かわゅーぃ！
‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧ 投稿者
ありがとう[ほっとする][ハート]日が差し込んでいろいろ綺麗に見えるよね〜[ほっとする]