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うさこ
昨日より100g増。
相変わらず目が覚めると両足が痛かったし身体もあちこち痛かった。寒いせいか、アレルギーのせいか、糖尿病のせいか。どれもかな。ストレッチはしたけどあまり効果ないかな。とにかく血流を良くしないと。
#糖尿病
#緑内障
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レジェ書なんて狙わないで身の丈に合ったところ狙いなって話になると思うんですよ
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