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うさこ
昨日より100g減。
雨降りなので何もする気なし
やっぱりずっと眠たい。
外食して買い物したけどずっと眠い。だるくはないかなあ
水分は沢山摂ってしまう。でないと口の中が乾燥しすぎ。
それで夜中にトイレに起きてしまう。バランス良く摂らないとな。
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