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アルティメット箱ティ
49日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.5㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
2月19日現在
体重75.2kg(前日比+0.9kg)
体脂肪18.4％(前日比-0.1％)
禁酒0日目
昨日はなんかダメだったので、、、、
もうね、色々ダメだったのよ、、、
#お分かりいただけただろうか
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コメント
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奏樹
KAT-TUNは、ずっとKAT-TUNってあってくれてかっこいいよ。
素敵な1日はありがとう！！って言いたいくらい楽しかった。
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Z世代有
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まさる
はるみ
・海エンポパスしか頭になく新エリアのSP取ること考えておらず
・SP取っときゃもしかしたら新エリアショップに入れたかもしれないのに
(整理券時間が合えば)
・エンポパス拾いに拘りすぎて気づいたら電車見合わせ帰るのに4時間かかり
・自力で帰れず最終的にダンナ車を呼出し
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きいろ
今日は仕事が長引いて試合追えなかった…
ジャクソン投手も悪くなかったし次切り替えよう！まあ明日勝って勝ち越せば上出来よ。
何気に則本投手相手に代打でヒット打つ祐大が流石すぎた…10試合連続安打はほんと神👏👏
本日も本当にお疲れ様でした！
#baystars
4
ふたご
土曜日に1時間だけ
訪問看護頼むか悩んで結局なしにしたんだけど
息子に誰と行くか（パパかママか）聞くと毎日変わる😂
親子ダンスを覚えなきゃ行けないのにこりゃ2人とも踊れる状態にしておかないとダメじゃん😂
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白珠🎑
ほぼ万人受けした作品じゃなくてめちゃくちゃ賛否両論がある作品なんよ……。
1
ゆず
koi-wazuraiかいが1人で歌ってる時、会場が黄色に染まってめちゃくちゃあったかい空間やった😭😭
声震えながらも1人で歌いきったかいはめちゃくちゃかっよかった！！！
廉はゆっくり休んでね🥲🤍
#WEARE_STARTO
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グラフ
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りんご
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関連検索ワード
コーヒー牛乳
あるよね…私もダメだった ぶつぶつ(＃￣З￣)言いながら寝たからスッキリもしなかったよ[疑っている]
MOMO☆LUTCH
フォースを使うのじゃ！
おさと
あっあらぁ。。。 逆に電気付いた状態で良かったかもしれませんね[泣き笑い]