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うさこ
昨日より300g増
黒豆茶を飲んだら４日間毎日便が出た。すごい。でも今日は下痢になった。飲み過ぎかな？でもすごく身体に良いらしいので毎日飲もうと思う。
血糖値や血圧の調整もしてくれるそうだ。抗酸化作用も血流促進も。めまいや耳鳴りにも効くらしい。
#糖尿病
#緑内障
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なつ１
よんかげつ？？？
やりましょう！てなってできるだけ本人の希望を取り入れてすごいわ…
その間Festaの準備してアンバサダー活動してカムバして日本に来たりして？？
で弾き語りの練習まで……
どうなってんだ
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