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柿の種
❶血液循環が良くなり、酸素や栄養が全身に行き渡る
❷筋肉の緊張がほぐれ、痛みの神経が鈍感になる
❸免疫力や細胞修復力が上がる
❹新陳代謝が活性化して疲労回復につながる
関節や筋肉にかかっていた負担が小さくなる
水圧を利用してマッサージ効果や抵抗、むくみの改善などに利用できる
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ひさぎ
7
いつき
6
ききぞ
8
贋物(に
男声ですら声が高い……。
8
恕齋
1
👑たわ
9
虎一三
優勝は決まってるんやから移動日優勝避けるためにDeNAに負けて欲しいんやけど
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たかひ
リスクおかしても置かないと間に合わなかったりするし見極め難しい
8
にの
4
がりゅ'
アイ入れで集中してたら、気持ち悪くなっちゃったから、さっきまで寝てた
おはよう！
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