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うさこ
昨日と変わらず
夜中と起きたても両足がやっぱり痛かったのでバドの時はロキソニンを飲んだ。炎症止めの効果があるそうなので
まあまあ効いて動けたけど夜中はどうかな？マグネシウムも摂った。甘いものも控えた。少しはマシになるかな
ストレッチもやろう
#糖尿病
#緑内障
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