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はち
昨夜の地震大丈夫だったでしょうか
寒い雨の夜 眠れたでしょうか
今日は穏やかに過ごせますように
#狂い咲き#三島楽寿園

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キムタ

ヴァイ

ちず
黄昏はまだまだ解釈深め中です!(といって、半年以上)

アルパ
分かるよね。

酷いゴ

みそし
#乃木坂LOCKS

恵(Kei)

む~
チアポッポネースの特徴は何?
チアポッポネースの特徴は以下の通りです。
食材の特徴: チアポッポネースは、主にチアシードを使用した料理で、栄養価が非常に高いです。チアシードはオメガ-3脂肪酸、食物繊維、タンパク質が豊富で、健康に良いとされています。
食感と風味: チアポッポネースは、チアシードが水分を吸収して膨らむことで、プチプチとした食感が楽しめます。甘さや風味は、使用するフルーツや甘味料によって変わります。
調理法: 一般的には、チアシードを水や牛乳、植物性ミルクに浸して数時間置き、ゼリー状にしてからフルーツやナッツと混ぜて食べるスタイルが多いです。
栄養価: ビタミンやミネラルが豊富で、特にカルシウムやマグネシウムが含まれています。ダイエットや健康維持に役立つ食品として人気があります。
バリエーション: フルーツやナッツ、ヨーグルトと組み合わせることで、さまざまなアレンジが可能です。スムージーやデザートとしても楽しめます。
チアポッポネースは、健康志向の方にぴったりの美味しい選択肢です。

ゆゆ🧃

いなっ
ひっくりかえってべりって!!!うがああああ
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せち
おはようございます 昨日の地震あった時間 ちょうど銭湯にいてて 友達と 「揺れましたよね?」 速報見て「やっぱり!」 って会話してたのよね まだまだあなどれない地震なんだね…😔
ささの
地震びっくりしましたね💦 桜咲いてるんですか!?めっちゃ可愛い〜🌸
ヒロ
桜ですよねー🌸
にわた
美しき狂木(誤字じゃない🤭)
✩O͜͡c͜͡t͜͡o͜͡b͜͡e͜͡r͜͡ᯓ͙͘͡★
おはようございます☕️😊 今日もよろしくお願いします☆。.:*・゜ 素敵な1日になりますように☆。.:*・゜