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かいと

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めちゃくちゃ寝る私、普段でも22時就寝。もちろん年も年なので朝まで爆睡ということもなく…。
1時くらいに目が覚めて携帯いじってダラダラして二度寝で朝までというのがいつもの流れ。
質の悪さは長さでカバー。おかけで体調全然崩さない。オススメは耳栓とアイマスク。マジで朝方何となく目が覚めることが無くなるからやってみて!
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