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ぺんぎん

ぺんぎん

シャワーに行くのがものすごくしんどくてつらくて、前の日の夜から気持ちがすごい重たくてものすごくつらすぎて次の日にも影響がでて、歯磨きをするのも、朝ごはん食べるのもトレーニングするのも、何をするにも気が重たく1日中苦しい気持ちが続いて全部をやるのがつらすぎてずっと苦しい。

少しでも楽になりたいのになれないこのしんどさからどうやったらぬけだせるんだろうか?
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コメント

ゆらりん

ゆらりん

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いっぱいいっぱいなんですね、とてもわかります。疲れ切ってない時はあれもこれもってパタパタできますが、本当に疲れが回ってくると動けなくなる…何度か経験してますし、いまが半ばそうです。まずいとわかっていても動きたぜない… 一旦、お休みできるのであればお休みするのがいいんでしょうし、心療内科に行かれてみてもいいかもです 人生長いです。そういう時も普通にあります。できない状態を無理して続けるより、どうか一旦気持ちが安らぐ状態で休んでみてはどうでしょうか それと、今のご自身を責めないでいてあげてくださいね。疲れてるのに、なぜ疲れてんの?ダメじゃん!って自分に向かって言ってしまうほどきついものないですもん

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ぺんぎん
ぺんぎん
心療内科にはかかってるんです。 ムリしてしんどい事を続けてるから苦しくてしんどいんですよね。 お休みできたら1番いんですけど…性格上中々むずかしくてしんどくても辛くて苦しくても最終的に全部やっちゃうんです。ものすごく辛いのにね(๑•́₋•̩̥̀๑) お休み出来そうだったらお休みも考えてみます。 ずっと苦しくて辛くてしんどいのは精神的にも良くないですもんね! ありがとうごさいます( *´艸`)色々アドバイスしていただいて。
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♘琥珀

♘琥珀

ダルにも負けて欲しくないけど、大谷さんにも活躍して欲しいしってどっちも応援の複雑な気持ち

満塁抑えたダルよくやった👏って思うと同時に大谷さん3塁居たから先制のチャンス!とも思ってやっぱり複雑⚾️笑
#ドジャース #大谷翔平
#パドレス #ダルビッシュ有
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メジロ

メジロ

ストームバンガード更新
🚰Jのコメント先々で咲くのはわかるな~ただ新馬勝てたのは本当に運が一番大きかったとは思う。時計もレベルも低かったからねやはりあの時期の1勝クラスでは見劣りしてしまった。ただあの経験がこの子にとっては何よりの+イーグルやアマンテやら今戦えたの今後の糧になる😌
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もかち

もかち

ねぇ!!!www
ブロ解された嬉しい!www
こーゆーやつ嫌だ、って投稿した後くらいから 誘ってこなくなったから 気づいてくれたかなぁ、とは思ってた!笑
ちゃん鯖で バッティングしたら おもろいなー( ᐛ )私いる時は 来ないだろうけど^^*ワクワク
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みっこ

みっこ

久しぶりにこのアカウント開いた…!相変わらずおいしそうな食べ物のお写真で溢れてる 笑

仕事がばたばたしてたり、プライベートでいろいろな予定が詰まってたりしたけど、ここで吐き出さないとやってられないような嫌なことは起こってなくて、ある意味平和な時間を過ごしてました。
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造

告知絵アヴェンジャー祭りじゃん!ワンチャンサリエリさん登場あるくない…!!?!→サリエリさんがいるとこにアマデウスくんありやろ(だからワンチャンあるくない……!!?!)→実際にいるしなんか新規絵もろてる   終わりです終わり
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和希🪻

和希🪻

一昨年は「白めし修行僧」で昨年は「僕らの食卓」今年は「95」で迎える春
ぶりあん 豊 怜王 若返ってる…?
どの犬飼さんも素敵で忘れないキャラクター達 この先も寒さを感じながら春を迎える頃ずっと思い出すんだろうな🌸
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天翔け

天翔け

🎪皆、できる限りの事はやった。例え目的をしっかり達成出来ていなくとも諦めることを選ばなければ夢は自ずとつかみ取れるはずだ。新しい場所が見つかった、と聞いた時には驚いたものだが...オレの想いが成長した、ということなんだろうな。
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おいで

おいで

とある曲で保乃ちゃんの靴が脱げる

綺良ちゃんが気付き、リレーで届けようと試みる

夏鈴ちゃんの手に渡るも、「履く暇ないだろうからいいか」とぶん投げられてしまう

保乃ちゃん、間奏からラストまで片靴で完走
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みう

みう

新年度かぁ…楽しい事が少しでも増えるといいけど、なんといっても2024年問題が…😨
4月からどうなるんだか不安しかない。給料変わらず休みが増えて早く帰れるならいいけどな🥺

#新年度期待したいこと
#シーセブン
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大零音

大零音

555のパラダイス・ロストは最終回後に観たので、あの変身も知ってて驚きもなく「TVと違う世界の話なのかぁ」って感想でした。面白かったですけど。TV中盤まで観て映画観てTV後半を観たら楽しくなります。映画と同じになるのかな?って思いながら観られるのは龍騎や剣と同じですね。
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シャワーに行くのがものすごくしんどくてつらくて、前の日の夜から気持ちがすごい重たくてものすごくつらすぎて次の日にも影響がでて、歯磨きをするのも、朝ごはん食べるのもトレーニングするのも、何をするにも気が重たく1日中苦しい気持ちが続いて全部をやるのがつらすぎてずっと苦しい。