共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

hide✾

hide✾

こんばんは♪

今朝はラン🏃キロ6分 10km
午後はジムでエクササイズ2本
6パック、ボクシング

マシン ペクトラル 胸 80kg
レッグプレス 太もも、お尻 90kg
アームカール 腕前 50kg
アームエクステンション 腕後 50kg
ラットマシン 背中 80kg
プーリー 背中 90kg
マシンは全て12回 3セット

スイム🏊️25m✕40本

今日も予定通り終了です🤗

#おつかれGRAVITY
#独り言
#写真好きな人と繋がりたい
#こんばんはGRAVITY
#GRAVITY写真部
GRAVITY

三日月

ayaka

GRAVITY35
GRAVITY84

コメント

みずき

みずき

2 GRAVITY

え赤い花は彼岸花かな

返信
hide✾
hide✾
そうだよ ブレるね[大笑い]
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
かるぴす

かるぴす

1 GRAVITY

ひでさんこんばんは。🌃🌙お疲れ様です。綺麗✨✨です。🌟🌟🌟 盛りだくさんですね。😊ゆっくり休んでくださいね。

返信
hide✾
hide✾
かるちゃん、おはよー♪ お疲れ様ー[ほっとする] 雫も何とか撮れました。 いつも ありがとうございます[笑う]
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
ルル

ルル

1 GRAVITY

凄い 😳 メニュー ですね❣️ ムキムキなんやろなぁ🤭🤗🤭

返信
hide✾
hide✾
日々のルーティンです🤗 服を着ていたら分からないで すよ。でもサウナに入ってい ると、おじいちゃんに、兄ち ゃん良い体してんなぁ〜 なんか運動やってんか、って よく声を掛けられます笑[大笑い]
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
にんにく

にんにく

1 GRAVITY

お疲れさまです 予想以上にハードな日程… やはり、hideさんすごいですねー✨ 彼岸花の赤と雫がすごく ステキだなって思いました ステキな投稿ありがとございます☆

返信
hide✾
hide✾
お疲れ様です。 トレーニングはずっと続けて いましたので、普段はこんな 感じです。 雫を撮る時は、生きているもの として接し撮っています。 雫からいつも元気を貰っていま す。コメント ありがとうございます[笑う]
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
おわん

おわん

1 GRAVITY

雫キレイ✨マクロですか?

返信
hide✾
hide✾
そうですね! 100均のマクロレンズです🤗
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
もっと見る
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

こんばんは♪