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あねさ
お疲れ様です！
ズボラストレッチ10分,世界一楽(筋トレ＆有酸素運動10分+筋トレ17分),FITBoxing10分,バイク漕ぎ30分,ラジオ体操第1完了〜
肩甲骨から肩周りがとっても筋肉痛！FITBoxing恐るべし…
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