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トシ
2025/7月
がん治療を始めて味覚障害が起きている。
何を食べてもまずい。
唯一美味しいく食べられたのがパイナップル。
咳が出続けているので、仕方なくのどあめを買うか味覚異常のため甘すぎて食べられない。
甘さが協調される。
もちろん、食事もまずい。
でも、それに負けていると、体力が落ちて寝たきりになってしまうから、無理矢理に今までと同じか、それ以上の量の食事を胃袋に流し込む。
よくあるパターンだと食事ができず、筋肉がやせ細って寝たきりになり、そのまま体力がなくなって亡くなってしまうと言う方が少なくないようである。
だから、卵、肉、プロテインそして出来る限りの運動をしている。
それは病院では教えてもらえない。知識はYouTubeで学んだ。ぜひ同じ病気の方運動栄養は心がけてください。
運動は自重トレーニング
スクワット、プランク
この種目は個人の体力に合わせて気軽にできるので、習慣付けてやってみてください。
スクワット（ももの外前側）
特に下半身は体全体の筋肉の6割と言われています。
足を鍛えるのは有効です。
プランク
胸、お腹、足
効率よく鍛えられます。
できなかったら、5秒、10秒から始めてみましょう。
確かこの頃だったかなぁ
抗がん剤の副作用で1日10回トイレに駆け込みます。
この副作用があると今やっている抗がん剤は使用ができない中止となります。
基準は1日6回以上の下痢はダメとの事。
またまた、検査。
結局は大腸炎になっていた。
次の診察時、幸いにもトイレの回数が激減し治っていた。
だから、治療を継続ができる。ほっと一安心。
写真は暇だからChatGPTで作りました。
《ご挨拶》
2024年2月に末期がんを発病して、今、2025/12/4には筋トレ、打ちっぱなしに行くぐらい回復しました。
2026／1月にはボクシングに復帰予定です。
仕事の構想は３つ。
この末期癌は完治することがありませんが、普通の人と同じ行動が出来ています。
皆さん癌保険は加入されていますか？
転ばぬの先の杖。昔から言いますよね。
癌治療（免疫チェック阻害薬）は副作用との戦い。副作用に負けない様に筋肉の維持と、タンパク質を摂取を意識しました。
免疫チェック阻害薬のデメリットは、生死に関わるレベルの副作用があるところです。
はじめの頃は歩くことができない位体力がなかったので、高熱や下痢など様々な副作用がありましたが、最近筋肉がついてきたので副作用はほとんどありません。
これはドクターもう教えない必殺技です。
悩んでいる方、病気の方の励みになったら幸いです。
また何か質問等ありましたら、ご遠慮なくどうぞ
#癌 #入院 #病院嫌い #病院嫌い
15
元🔨気
堤の漫画みたいなボクシングはマジで好きこの令和の時代にあそこまでタフな野郎はなかなかおらん
5
ムック
回答数 28>>
大喜利のお題の星2
#環境を保護しよう
5
みゃす‼️😼🤚
6
かきくえ
当たった時の音まじで快感
全くの初心者とは思えないほど力強くてびっくりしましたとのこと
ボクシングのポテンシャルあるんじゃ？？
3
北村タケシ（タケさん
大阪出張で、堤聖也vsノニト・ドネアをLiveで見られなかったので、宿で見逃し視聴。
Great Boxing, Great fight‼︎
「こうなるだろうなぁ〜」という展開。
序盤はドネアが圧を掛け、流れを掌握して、堤が耐える。１〜５Ｒはドネアが取った感がある。
まず、ドネアはフレームがやっぱり、バンタムだとデカい。リーチも長い。
フェザーの骨格だよなぁ。フィリーシェル（Ｌ字ガード）でジャブの出所がわかりにくい上に、天下の宝刀の左フックがあるので、堤は右ガードを下げられない。
堤はドネアの左をしっかりと警戒できていたが…今日のドネアは右が冴えてた。主砲の右ストレートは当然の脅威だし、フックもアッパーもキレがある。「こりゃ、ヤバいな…」というぐらいに凄味、圧力がある。フットワーク・足のさばきもドネアに分がある。
フレームでもリーチでも分が悪い堤は入れない…そりゃ、入れねぇよなぁ〜
そして、４Ｒ。堤は左にサークリングしながら斜めに切り込む形で距離を詰める。ラウンド前半はリズム良く切り込めていたが、後半にドネアがドンピシャの右フック。追撃の右アッパーが堤のアゴを捉える。
堤はタタラを踏んで、完全に効かされる。
フラフラの状態でゴングに救われるが、スパゲッティ・レッグになっていて自力でコーナーに戻れない…
これね、身体が横向きでもらったパンチだから耐えられたと思うんだよね。正対した状態でもらったら回復不可だったと思う。
ダメージを残しながら迎えた５Ｒ。
堤は回復に努めるも、パンチが死んでないのでドネアも詰めきれない。しかも、堤はラウンド終盤に盛り返す。
ここを落としたら「勝ち筋が見えなくなる」という場面の６Ｒで、堤はドネアのパンチを避けながらカウンターを当てる。ドネアはナタで襲いかかるようなキラーブローを狙っているので、堤が足を止めてパンチを外しながら返すと、カウンターをモロに食ってしまう。急にペースが狂いはじめる。このラウンドで流れが堤に傾き出した。
７Ｒで堤は足を止めて、フェイントを小さく刻みながら、ジワジワと距離を詰める。これが正解。
ドネアの方が拳一つ分ぐらいリーチが長いんだけど、その差を詰めて堤が自分の距離を作る。前半、飛ばしてきてガス欠気味のドネアのアゴがコツンコツンと跳ね上がる。８Ｒも同様に連取。
ん〜後半は確かに、堤の攻勢になったけど…９と11はどちらに流れてもおかしくない接戦ラウンド。11は勢いのあった堤に振るとしても、９はドネアだったかもなぁ〜。
タケさん採点は１〜５と９をドネア
６・７・８・10〜12で『114対114』のドローでした。
両者が顔をパンパンに腫らす、すげぇ試合。これぞ、名勝負と言える試合。
とは言え、ドネアは43歳よ…本当に偉大だわ。
ちなみに、今日一日、ドネアのＴシャツを着てました。
堤は穴口や重岡兄弟の魂も背負って闘ってる感があり、泣けるね…
#ボクシング #感動
#格闘技 #レジェンド
#おやすみ
Born to Be Wild
12
肉まる
はじめの一歩は大好きだしそれが理由で始めたけどきついしきついし疲れるし、何がいいかわからない
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おすすめのクリエーター
みゃす‼️😼🤚
Greetings!!😸🤚
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#環境を保護しよう
" HillClimb " Fiesta ST150
" Stock " Cherokee Sport
🀀🀀🀀🀁🀁🀁🀂🀂🀂🀃🀃🀃🀆 🀆
過去車🚗
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" Stance " Volvo S60 R-Design
" Track " Volvo V40 R-Design
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かきくえ
吐き出し用
ネガ発言なんでうざければブロックしてくれ
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ムック
10/18に始めたばかりの初心者です。
イマイチ使い方がよく分かりませんが、頑張ります(何を？)
最近はもっぱら大喜利に投稿と、みなさんのねこ、ラーメン画像に癒されてるのが主なココでの活動です♪
無類のラーメン好きなのに、体が受け付けなくなってきた残念な４０代オジサン
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トシ
趣味は、ウクレレ 、アコギです。
ボクシングは3ヶ月でアクシデントでリタイヤ。
最近、釣りに行くのですが、横のおじさんはガンガン釣っているのに、こっちに全然だめ。
だから今釣りを研究中。
ゴルフも復活したいなぁ。
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ボクシング
ゲン
おはようございます☀️
２４日に井上尚弥のボクシング世界タイトル戦があったんだけど見た？
凄かったね！
世界戦２４連勝、おめでとう㊗️🎊🎉
世界戦の連勝記録は26が最高なので、あと
3連勝したら歴代1位になるよ
楽しみだね♪
#井上尚弥
#ボクシング
#おはようございます
早乙女
ニックボール頼むからドヘニーに勝ってな笑
フィゲロアとフルトン2観て思ったけど改めて井上尚弥が異次元だったと分かる。
まだまだ先だけどフェザー4団体統一と中谷潤人戦に向けての活躍を楽しみにしています🥊
#井上尚弥 #ボクシング
ゲン
こんばんは
今日は、井上尚弥のタイトルマッチが
あったよ
井上尚弥の勝利です、おめでとう㊗️🎊
井上尚弥のダウンもあり、苦戦した
ようにも見えたな
でも、アメリカでアメリカ人と戦ったの
だから、仕方ないかも
スポーツの試合は、開催国有利になりがち
だからね
KOて勝てたから大したものだと思うよ
日本での試合だったら、もっと楽に勝てた
かもしれないな
次の試合も勝てるといいな!
#井上尚弥
#ボクシング
まさ
練習気持ちよかったー
#ボクシング
#練習
ケイ
#ボクシング
中谷vs西田。
すごい見応えだった。
中谷ちょっと怖かった。
ケガで終わってしまったのは残念。
回復後にもう一度見たい。
中谷は階級上げるだろうから、
バンタムが変わっていくね。
増田、坪井、天心、拓真、比嘉。
堤、武居。
まだまだ楽しめそうですな。
ひろ🍀
オリンピックボクシング🥊会場の両国国技館です。
#GRAVITY写真部
#東京オリンピック
#TOKYO2020
#ボクシング
ケイ
#ボクシング
武居は残念だった。
完全に合わせられてたなぁ。
井上尚弥は凄すぎて。
MJが何も出来ないなんて想像もしてなかった。
フルトン戦以来の怖さと思ってたのに。
カネロvsクロフォードもだけど、
貰わずに当てるが1番なんだよな。
日本人贔屓だからなのかもしれんけど、
井上vs MJの方が見応えがあった。
ケイ
#ボクシング
比嘉は惜しかったな。
熱い試合振りが好きだったのに、
本当に引退しちゃうの？
田中恒成、京口紘人で
かなり萎えてたのに。
拳四朗、、、
絶対は無いけどさ、マジかよ。
昔の世界戦後ってよくこういう気持ちに
なる事が多かったのを思い出した。
最近の日本人が強くなった証拠なんだろう。