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おもち

おもち

#ひとりごとのようなもの
#適応障害 #愚痴
#

病院で今後どうしたいかを話すことになったんやけど、
仕事はぶっちゃけ辞めたい。戻れんでもいいと思ってるってほんのり言ったら、
でもさ、先生が「え?次のところでも同じような人がいたらどうするの?え?え?」ってめちゃくちゃ圧かけてくるんよ。

朝起きるの遅いし、寝るのも特別早くはない。
不安でドキドキして寝れないって言ったら
「そんな時間まで寝てるんでしょ?寝れなくて当たり前だよ笑、それを不安のせいにしちゃダメだよね笑」って馬鹿にされて


自立支援の申請だしたりしてるから
今から変えるのもどうなんかなって思ったりもするけど、どうしたらいいかわからなくなってきた……

次の病院が怖い、、
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コメント

そらぐま

そらぐま

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うつ病発症後に転職しました🙇🏻‍♂️ 転職後も心が不安定な日々が続いているため、病院の先生の支えがすごく大きいです。 なのでなるべく早めの段階で安心出来る先生を探した方がおもちさんの今後のためになるのかな…と自分の経験上思ったことを伝えさせていただきました。 また、転職したことで嫌な人間関係がリセットされたメリットもありました😌 中々自分に合う先生を見つけるのは精神的にも身体的にも金銭的にも大変だとは思いますが、見つかった時の安心感は私には無くてはならないものでした☺️ 参考になれば嬉しいです😌 無理はしないでください!

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そらぐま
そらぐま
自立支援の申請も、私は申請中にクリニック変えました☺️ 自分の身と心が更に酷くなるのが嫌だったので… 申請の件は市役所や新しいクリニックの受付の方に相談したら色々対応してくれると思います😌(私はそうでした☺️) 長文失礼しました🙇🏻‍♂️
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くろしろ

くろしろ

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ホントに主治医? って感じですね🤔

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おもち
おもち
コメントありがとうございます😭 なんか節々でトゲトゲした言い方するんですよね、、 私にはあってない先生だったみたいです😭
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くまたん

くまたん

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大変でしたね、病院を変えることはできないんですか?

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おもち
おもち
コメントありがとうございます! 自立支援受給中なもんで、変えるの大変かなって思っているのと、近くに心療内科がなくて💦 でも探してみようと思います😭
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吉田

吉田

恋愛経験ないんだけど、もうすぐ27歳だから流石に親も「転職したら出会いあるかもしれないし!」とか「友達に紹介してもらったら?」とか「都会に出た方が刺激があるかもよ?」とか言ってくる。気持ちはわかるんだけど、自分は本当に男性が怖いし人と付き合うことが怖い。転職先に男性が多いのも嫌なくらい。どうすれば男性とも普通に人間関係を築けるのかすらも分からない。好意を持たれてなくても拒否反応が出てしまう。ダメだね…わたしは……
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unoop

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こっち〜☺︎🌈

こっち〜☺︎🌈

🥢どん兵衛東・魔改造
🥢パックのご飯on食堂で余ってるふりかけ
🥢賞味期限切れの納豆

カスタム内容:
半額イカ天、茶色えのき、ウズラの卵、しゃぶしゃぶ鍋用の薄い餅

皆の衆の休憩時間帯を🧑‍🦲ズラして、電子レンジ4台のウチの3台を駆使するじじぃが通りますよー

#GRAVITY弁当部
#お弁当
#現地調理弁当部
#フルチューニングどん兵衛
現地調理弁当部現地調理弁当部
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宮野

宮野


先日ネットスーパー頼んだら300円くらいの冷凍ごぼうだけ入ってなくて代わりに頼んでもない米5キロ(4000円以上)が届いた

黙っておくか悩んだけど結局電話して
ごぼうの代わりにお米が来ちゃって~うちはめっちゃ助かるんですけど誰かのお家にお米が届かないと困ると思うので~って伝えて
後日ごぼうと交換してもらった
何か良いことがあるといいなあ
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灰汁(あく)

灰汁(あく)

今一人で博多いるんですけど、ぼっちでなんか遊べる場所ないですか!? 
あとはおいしい食べ物
お願いします🙇
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💫hiro💫

💫hiro💫

𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕄𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘 ☀︎*.。
ふと気がつけばもうお昼すぎ💦
時間が経つのが早すぎる…

暖かくなってきたのはいいんだけどさ、
花粉と黄砂が舞ってて(ヾノ・ω・`)ムリムリ
さすがの自分も目や鼻がちょっとムズムズ…
それでも、今日も元気に楽しもう。

💫一生覚えておきたい💫
『心に響く言葉』

ここにストレスに対処するための二段階の処方がある。
第一ステップ、小さなことにくよくよするな。
第二ステップ、すべては小さなことであるのを忘れるな。

#おはようございます
#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY日記
GRAVITY

さくら

ケツメイシ

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みゆ

みゆ

先程玄関先で転んだ
資源回収に来てくれたので、ダンボールを出している時に足を引っ掛けてしまい躓いた
エレベーターが開いた時には、私はスーパーマンになっていて…
驚き笑いながら大丈夫ですか?と聞かれ、膝が痛いなんて言えず大丈夫ですと言ってみた
調子がイマイチだったけど、笑ったことによって少し回復したみたい
しかし恥ずかしかった笑
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リリー ®️🫧ྀི

リリー ®️🫧ྀི

嫌な人から酷いコメントや投稿でありもしないことを見てしまい、よくグラを転生してしまいます
リリーさんのように続けられる秘訣ってありますか?嫌な人から酷いコメントや投稿でありもしないことを見てしまい、よくグラを転生してしまいます リリーさんのように続けられる秘訣ってありますか?
私の場合ちょっと特殊で、仕事柄インフルエンサーのSNSを運用することもあります。アンチは「ネガキャンの逆利用」として活用できるし、実際そういう手法も広まりつつあります。

アンチ投稿する人の多くは
ネタを探して比喩し気持ちよくなりたいだけのタイプです。結局、いろんな理由で続けられなくなることが多いので安心してください。実はアンチ側の方が精神的にしんどいという心理学的な話もあります。

私は仕事柄、反応を見ながら投稿してるので、内容がバラバラに見えるかもしれません
昔はよくやってましたが、今も文頭や強いワードをあえてアンチに拾わせることもあるので、それも含めて楽しんでください🤫(名前まで拾ってくれたら勝ちです)

SNSはただのエンタメ
顔も合わせず、駅ですれ違う群れのようなものです。全ての顔色を伺うのではなく、自分のペースで気楽に楽しんでみてはどうでしょうか?
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だから、とみー

だから、とみー

一部の方へ

アンパンマンのお菓子やジュースを食べさせる親は情弱とかよくそんな強いこと言えるよな。
たかが2人3人育てただけで育児の神様にでもなったつもりか?
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ハチヤ

ハチヤ

朝ごはん作る気になれず
起きたのもお昼だから
いつものラーメン屋さんにいってきたー🤤

今日はミニブタカレーを頼んだ!
二郎系のカレーラーメンで
初めての食べたけどうまー🤤🤤🤤
これ元気ない時元気になるやつだー🤤

バイトのお兄さんにも
顔覚えられちゃってるから
カレーにしたいんだけどどしたらいい?
って相談して決めたw

てか暴風警報と黄砂でやベーw

食べ終わってお店出たら
ソラくーーーん😍😍😍😍
よかった!元気だ!
また怪我してるけどー😭
風強すぎておやつしかあげれなかったけど
モリモリ食べてく沢山甘えてくれた🥰

めっちゃくっついてきてたから
順番待ちしてるイケメン兄さんに
お願いしてなんとか車出せた
有り難い🙏✨️✨️

あ、ちなみにソラくんと写ってる車は
誰か知らん人の車ですw

今日ももふもふソラくんだったー😍

帰りにスーパーでちょっと買い物ー
散歩はちょっと難しそうな暴風だから
今日は大人しく家にいようと思うー
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