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‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧

‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧

体調悪いってわかってるのに
睡眠時間短い、食べ物に気を遣わない
それで病院いって薬もらって
挙句の果てには入院して薬漬け

何が起こってるか本当にわかってます?

体調悪いってアピールして
可哀想な私を演じてるやんな。

チヤホヤされたい?
構って欲しい?

そうです!!
って言う人はやったらいいけど😂

違うんだけどな〜の人はさ
とりあえず、必要な事やろうよ。

ちゃんと睡眠時間を増やし
睡眠の質を上げるための事をしよ。

食事はすぐにでもできるやん。

エゴの欲に負けて
好き放題食べてたら
そりゃ〜身体に悪いに決まってる。

でもやめられないです〜
じゃないねん。

マジで。

そーゆー人はそもそも変わる気ない😂

それでも変わりたい!
それでも良くなりたい!

って言う人は
まず食事ちゃんとしよ?

その食事について
私が何を選択してるか書くので
参考にして貰えたら嬉しい😌


癌っていう字はね
品が山のようにあるて書くんよ。

悪いものを食べすぎるのよ。

物を選んで、食べ方も選んで
ちゃんとした日本人らしい食事をすること。
それが日本人に合った食生活なんだよね。

そしたら、精神疾患も含めて
体調はどんどん改善していくよ☺️

自炊しなはれ😘


#食生活
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コメント

yaama🌻

yaama🌻

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とりあえず私からのおすすめポイントは白砂糖や精製されたお塩 やめて調味料見直しですうううッ!‪└(└ 'ω')┘ムキィ‬❤️‍🔥

返信
‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
それな( ´-ω-)σ ちゃんとしたもん取らんとな🥺 味の素とか最悪やからw
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いお🍣

いお🍣

衣装良〜‼️RP
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いろは

いろは

チビが泊まりに来ると、サリーがノイローゼになる。
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せ一か

せ一か

桑島さんかわいいな #原神
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みゅう

みゅう

そっか、お師匠はんはエリザだから、一門のメンバーは独自に歌舞伎公演に出られるんですね
まつ虫くんは、天王寺屋さんのサポートに回るのかな
翔之會もですよね
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もぐみ

もぐみ

明日行ってみて諸々いけそうだったら2日目追加するかな…というところ
今回逃したらこの先生きてるうちにあの国まで行ける日がまた来てくれるか分からんので…
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おじょ

おじょ

イライラするけどたかがパートにゴチャゴチャ言われたのは気にするの馬鹿らしくなってきたな
個人的な悪口を書いた事実が残ってただけ逆に勝ちなのかもなってる
やっぱ個人を特定する悪口はアカンな、しかも紙に残ってる時点で駄目だし
正直、責任あるのは大変なんだよ
私も好きでやってる訳ではない
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しいな

しいな

ノブさんナイピ!
#Bs2025
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YS☂️

YS☂️

攻撃は貧打で守備は乱れる…
これでは勝つのは難しいね
でも今日はホームラン2発で救われた人も多いかな

8/26 3安打2得点
8/27 3安打無得点
8/28 7安打3得点
8/29 3安打2得点
そろそろ打線爆発が見たい!
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ぱふぇ

ぱふぇ

町田は神奈川
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きりん

きりん

くしゃみ3連発(  >д<).;':ヘークショィ!
だれ?きりんの噂してる人
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