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こだま・頭キテレツ

こだま・頭キテレツ

●鬱で会社に行けない日について
会社に行くのが憂鬱な日は誰にでもある。例ば、大事なお客様に謝罪に行く日、ミスして怒られるのが確定している日、仕事山積みの日、大型連休明け、急な休日対応、大事なプレゼン・商談の日、昇格試験の日、部署異動初日、軽いのだと二日酔いの日とかね。
でも、嫌々ながらも行くでしょ?普通・・・
これら全ての負の感情を足しても、それを上回ってしまう程の辛さがうつの症状にはある。なんたって、自身の責任感、使命感、罪悪感、危機感に加え、期待感までも放棄し、最終的に『行かない』という選択肢を取れてしまうから。
でも今日は来たぞ!会社に!!!
#うつ病
#不眠症
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コメント

ぽたにかる*⋆✈︎

ぽたにかる*⋆✈︎

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とても偉いので2わに差し上げます ( ͜🐊 ・ω・) ͜🐊

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こだま・頭キテレツ
こだま・頭キテレツ
わにわに🐊
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れお

れお

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自分と向き合うって大事ですよね[ほほえむ] しんどい時の方が多いかもだけど 鬱と上手に付き合って  過ごしやすくなると良いですね

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こだま・頭キテレツ
こだま・頭キテレツ
上手く付き合っていきたいですね!無理せず[照れる]
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ディオ子

ディオ子

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黙れ外道しのごの言わず行け

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華❁¨̮
華❁¨̮
ディオしばくよ
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まりも 𖠚𓆏

まりも 𖠚𓆏

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少しずつ実績が積み上がって自信に繋がっていくといいですね。

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こだま・頭キテレツ
こだま・頭キテレツ
焦らずに[照れる]
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華❁¨̮

華❁¨̮

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えらい!

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こだま・頭キテレツ
こだま・頭キテレツ
華ありがとな[照れる]何とか少しずつ進んでるよ🎵
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