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‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
美味しそうなもの見ると
そろそろ食べたいな〜となるくらい。
以前は初めてのファスティングやったし
最初の3日間はフラフラやったけど
今回は全然フラフラしないし
けっこう大丈夫だ☺️
体って、凄いよな〜
スムージー飲みながらやけど
固形物は4日間食べてないのに
ちゃんと機能はしてるし体動くし
栄養バランス的にアレやけど
フルーツだけで生きていけるね。
例えば、何か災害があって数日食べれない
とかになってファスティング経験してると
水分取ってれば1週間は大丈夫って
体が知ってるのと知らんのでは違うよね。
まぁ、私の場合はやけど。
脂肪の蓄えがあるからなꉂ🤣𐤔w
ほっそい人はしんどいやろけど
でも元が健康的な細さなら
数日食べんでも何とかなる😌
体は生きるために
本能的に動いてくれてる。
無意識領域で働いて
生かしてくれてるんよね。
私の全細胞に感謝やでっ(ง ᐕ) ง✨
#体
#ファスティング
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やの

なつね

木曜日
おもしろライブでした☺️



世界一
#RTAinJapan

ふっく

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なな
弟がきのこの食感嫌いなので

ヨシヲ
ヨウビッとは何ですか?
ヨウビッは、音楽理論における音階の一つで、特に日本の伝統音楽や民謡でよく使われます。具体的には、以下のような特徴があります。
音階の構成: ヨウビッは、特定の音の組み合わせから成り立っており、主に「ラ」「シ」「ド」「レ」「ミ」「ファ」「シ」「ラ」の音を使用します。この音階は、特に日本の音楽において、独特の雰囲気や感情を表現するのに役立ちます。
使用例: ヨウビッは、民謡や伝統的な楽器(例えば、尺八や琴)で演奏されることが多く、聴く人に深い感動を与えることができます。また、現代の音楽でも、特に和風のアレンジやジャンルで取り入れられることがあります。
感情表現: この音階は、しばしば哀愁や懐かしさを感じさせるメロディを生み出すため、聴く人に強い印象を与えることができます。
ヨウビッを理解することで、日本の音楽の奥深さや文化的背景をより楽しむことができるでしょう。興味があれば、実際に音楽を聴いてみるのもおすすめです!

竹林・R
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パーラーmee
ファスティングは、してないけれど1年前に腸活で2週間玄米と野菜だけの生活をした時は、身体が受け入れたのに今月頭に同じ腸活をしたら常にお腹が空いて栄養不足と身体に悲鳴を挙げられて腸活中にトンカツをガッツリ食べたのは、ワタシですꉂ😂w