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LILY(リリー)
今朝のリカバリーウォーキングandジョグです。
今週も頑張りましょう[照れる]
#ひとりごとのようなもの
#おはようございます
#ランニング
#毎日コツコツ
#リカバリー
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コメント
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さけ
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せら
ハローキティって実は猫じゃないよ
キティは猫飼ってるよーー(﹡ˆ__ˆ﹡）
1
ごまご
雪花❄
きっと今測ってる1.5cmも後で意味をなさなくなる
10
アルー
でもジョコビッチに勝って欲しいなぁ
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もっこす
おはようございます[ウインク] 今週も頑張りましょー
もっこす
先生！少し質問です！ 膝やふくらはぎに少し張りがあり、かるく痛みがあるとします。 と書いてて気がつきました。 リカバリーウォーキング つまり 負担を減らしても運動を持続 ありがとうございました！ なんか前に進めた気がします[大笑い]
流浪人やさ男
おはようございます😊 本日も朝のウォークランお疲れ様です(●´ω｀●) 今週も暑いけど頑張ろうね🤗
こーたろー
朝からリカバリーつて 凄いっ 毎日コツコツする事が大丈夫つて 改めて学びました 今週も頑張りましょ^_^
tyler
ゆっくり戻してって下さいねぇ😊