トレイル32km完走報告！歩きすぎたけど次こそ頑張る！

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LILY(リリー)

2024/07/28

トレイル32キロ完走できました[照れる]
途中けっこう歩いちゃったので反省です。
また、明日からコツコツ練習頑張ります[照れる]
#お疲れGRAVITY
#ランニング
#トレイルランニング
#毎日コツコツ
#木の芽峠

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コロロ

すごい！！山を走るのはまた平地と違う筋肉使いますよね。[びっくり] 挑戦してみたいです。

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる] うんうん[照れる]山は別の筋肉ですよね！いいトレーニングになりました[にこやか] コロロさんも是非是非🙌

らいす

この暑いのに凄いな

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる] ロードは暑かったです☀️💦トンネルや山道は快適でした[ほっとする]

ゆー

すごすぎます[びっくり] お疲れ様でした、今日はゆっくりしてくださいね😌

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる] 頑張りました[にこやか]

ＫＺ

トレイル32kってめっちゃ上級ランナーさんですね🥺✨💦 お疲れ様でした♪

2024/08/05 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる] いやいゃ💦こちら半分ロードなのです[冷や汗]まだまだ初心者です🔰

モリシタ

素晴らしいです！ゆっくり休んでください！お疲れさまでした☕️

2024/07/29 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる] ゆっくりやすみたいところですが、来週もあるので休んでられません[照れる]笑

コンパス

すっ💦すごいですっwww ボクも頑張らなくちゃ[冷や汗]

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる] コンパスさんのやる気に繋がったなら嬉しいです[にこやか]お互い頑張りましょう！

コンパス

@LILY(リリー) ：今日もお昼走ります[大笑い]

LILY(リリー)

@コンパス：応援しております📣

——さらに返信を表示(2）

たんくぱ

トレイルランおつかれさまでした♪[笑う]

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる]トレイルは楽しいです[にこやか]

わさび

すごいとしか言いようが無い[びっくり]ゆっくり休んで下さい[笑う]

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる]ゆっくり休めました[にこやか]

わさび

@LILY(リリー) ：次の日から動いてますやん(笑)

LILY(リリー)

@わさび：今日はまだぜんぜん走れませんでした[照れる]

わさび

@LILY(リリー) ：逆に少し動いた方が、乳酸が抜けていいかもですね

LILY(リリー)

@わさび：そうなのかなー[照れる] あ。でも今眠気ピークです🥱

わさび

@LILY(リリー) ：寝落ちするやつやな

LILY(リリー)

@わさび：ウトウトしてました[冷や汗]

LILY(リリー)

@わさび：みてましたね👀

わさび

@LILY(リリー) ： |дﾟ)ﾁﾗｯ

——さらに返信を表示(3）

16（ひーろ）

ナイスランです👍 お疲れ様でした[笑う]

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ナイスありがとうございます[照れる] 頑張りました⛰️🏃‍♀️

🐴ジオ🐴

お疲れ様〜やるねぇ〜、歩いても完走できたなら上出来じゃない？[目がハート] とりあえず、ゆっくり休んでからね　次は。疲れ溜めないようにねー

2024/07/29 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる] 次はもっと歩かないよう頑張ります[にこやか]

tyler

(´∇｀)ｵﾂｶﾚｻﾏー完走なぁいすぅ🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

お疲れ様ありがとうございます[照れる] 道に迷ってながらも完走できてよかったです[にこやか]

——さらに返信を表示(1）

みどりのたぬき

ナイスラン！！さすが、毎日コツコツの成果だと思います。尊敬します[大笑い]

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ナイスありがとうございます[照れる] またコツコツ練習しまーす[にこやか]尊敬だなんて照れます[ほっとする]笑

めだか

暑い中お疲れ様でした。トレイルの大会出てみたいです。

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる]ほんと‼️暑かったです🫠 トレイル楽しいですよー⛰️是非是非〜

EdTwotru

お疲れ様でした、それでもナイス👍トレイル✨ 暑い中、頑張りましたね[大笑い]

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ナイスありがとうございます[照れる] 暑い中頑張りましたー🙌

テル

暑い中お疲れ様[にこやか]ゆっくり休んでね

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる]ほんと暑くって序盤は大変でした🫠笑また今日からコツコツ練習頑張ります！

流浪人やさ男

でも３２キロはスゴい🥹✨ 僕には無理だな😱💦 お疲れ様でしたね🥹✨ ゆっくり休んでね🤗

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる]ちゃん男さんもできますよ！今朝はゆっくり休めました[照れる]

チキン

トレイルで32キロ完走はすごい！しっかり疲れをとってくださいねお疲れさまでした[笑う]

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる]9月も32キロあるので次はちゃんと走りたいと思っています⛰️🏃‍♀️

こーたろー

お疲れ様でした^_^ 景色も楽しめましたか^_^ 32キロすごいです足は大丈夫ですか？

2024/07/29 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる] 景色も楽しめました[星]ダム⁇めちゃくちゃ綺麗でしたー足は大丈夫です[照れる] 日曜日もトレイルあるので慣らしておきたいところです[照れる]

ぱじ

おつかれ様でした無事　お帰りなさい

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる] 無事帰って来れて良かったです[ほほえむ]

もっこす

お疲れさまでしたー日々、あれだけトレーニングしても途中歩くとは｡｡｡まぁ距離もあるけどなかなかにハードだね何にせよ怪我無くお疲れ様でした！また明日から頑張りましょうー

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる] 毎日とはいえたつた5キロですからね[冷や汗]のぼりとかはぜんぜんでした💦 まだまだ練習頑張ります[照れる]

KEN

暑い中お疲れ様でした😊

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる]暑くって水分のありがたいこと🥛💛

けん

すげー‼︎ 今日20キロランしたらアプリは止まるわ、暑すぎて熱中症気味になるわ、散々でした😭 まぢリスペクト‼️

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる]リスペクトされるほどではないです🙈 お互い頑張りましょうね！

きゃらめる

お疲れ様でした[笑う]

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる] 山はランニングと違うところ使うので登りは散々でした[冷や汗]

でこぽん

こんな暑い中すごいです✨お疲れ様です✨

2024/07/28 返信

LILY(リリー)

ありがとうございます[照れる] 完走できてよかったです[にこやか]

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たいら

やくし

しばに

ブラッド・ピット弾丸来日してたんだね
ブラッド・ピットやトム・クルーズが日本大好きと言って
何かにつけて頻繁に日本に来てくれるのは嬉しいね

ぱらい

2025/06/28

にしてもじょか桁違いである。個別オンリーが定期的に開催される馬鹿でか界隈。ほんへの連載は30年くらい前に終わってる。怖すぎる。

はらぽ

2025/06/28

最近銭湯行けてないなぁ
今日飲みの予定入らないなら行こか♨️

はま

2025/06/28

まだ木曜だと思ってて華金だと気づきてラッキーデイ

ゆたろ

2025/06/28

プラグマタは絶対買う

斉藤思

2025/06/28

おはよござますだらだらととしかいのMV見ながら寝落ちてたせいか夢の中でも変な謎解きのようななんか詳細はわからないが誰かしらの犯人的なものを追ってた気がするねむい

ミチタ

2025/06/28

ニーアオートマタやんけ！

山深翼

2025/06/28

おはようございます
今日は正真正銘の？金曜日。週末の入口ですね。
今日もよろしくお願いします
#あうぇいく

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すごい！！山を走るのはまた平地と違う筋肉使いますよね。[びっくり] 挑戦してみたいです。

この暑いのに凄いな

すごすぎます[びっくり] お疲れ様でした、今日はゆっくりしてくださいね😌

トレイル32kってめっちゃ上級ランナーさんですね🥺✨💦 お疲れ様でした♪

素晴らしいです！ ゆっくり休んでください！ お疲れさまでした☕️

すっ💦すごいですっwww ボクも頑張らなくちゃ[冷や汗]

トレイルランおつかれさまでした♪[笑う]

すごいとしか言いようが無い[びっくり]ゆっくり休んで下さい[笑う]

ナイスランです👍 お疲れ様でした[笑う]

お疲れ様〜 やるねぇ〜、歩いても完走できたなら上出来じゃない？[目がハート] とりあえず、ゆっくり休んでからね 次は。 疲れ溜めないようにねー

(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏー 完走なぁいすぅ🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

ナイスラン！！ さすが、毎日コツコツの成果だと思います。尊敬します[大笑い]

暑い中お疲れ様でした。トレイルの大会出てみたいです。

お疲れ様でした、それでもナイス👍トレイル✨ 暑い中、頑張りましたね[大笑い]

暑い中お疲れ様[にこやか]ゆっくり休んでね

でも３２キロはスゴい🥹✨ 僕には無理だな😱💦 お疲れ様でしたね🥹✨ ゆっくり休んでね🤗

トレイルで32キロ完走はすごい！ しっかり疲れをとってくださいね お疲れさまでした[笑う]

お疲れ様でした^_^ 景色も楽しめましたか^_^ 32キロすごいです 足は大丈夫ですか？

おつかれ様でした 無事 お帰りなさい

お疲れさまでしたー 日々、あれだけトレーニングしても 途中歩くとは｡｡｡ まぁ距離もあるけど なかなかにハードだね 何にせよ怪我無く お疲れ様でした！ また明日から頑張りましょうー

暑い中お疲れ様でした😊

すげー‼︎ 今日20キロランしたらアプリは止まるわ、暑すぎて熱中症気味になるわ、散々でした😭 まぢリスペクト‼️

お疲れ様でした[笑う]

こんな暑い中すごいです✨お疲れ様です✨

トレイル32キロ完走できました[照れる]

素晴らしいです！ゆっくり休んでください！お疲れさまでした☕️

お疲れ様〜やるねぇ〜、歩いても完走できたなら上出来じゃない？[目がハート] とりあえず、ゆっくり休んでからね　次は。疲れ溜めないようにねー

(´∇｀)ｵﾂｶﾚｻﾏー完走なぁいすぅ🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

ナイスラン！！さすが、毎日コツコツの成果だと思います。尊敬します[大笑い]

トレイルで32キロ完走はすごい！しっかり疲れをとってくださいねお疲れさまでした[笑う]

お疲れ様でした^_^ 景色も楽しめましたか^_^ 32キロすごいです足は大丈夫ですか？

おつかれ様でした無事　お帰りなさい

お疲れさまでしたー日々、あれだけトレーニングしても途中歩くとは｡｡｡まぁ距離もあるけどなかなかにハードだね何にせよ怪我無くお疲れ様でした！また明日から頑張りましょうー