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たにお

たにお

おはようございます。一昨日、昨日はゆっくりランして来ました🐢

マジで汗が止まらないです💦

2日とも、自販機で水分買って補給したけど、最近自販機が撤去されている所が増えて来てので、私事ですが、いつも走るランニングコースを考え直さなければです🥫


#ににに忍者タートル 🎵
#ゼロゼロハッションヌルポ
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Turtle Power!

Thunderclash

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コメント

じょん

じょん

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ナイスランですー

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たにお
たにお
ナイスありがとうございます😊
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yulovinson

yulovinson

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ホントそれ思います( ´-ω-)σ この時期は特に!コンビニも自販機も無いルートだと水分補給もままならず、アスファルトの上のミミズになってしまいますよね😱

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たにお
たにお
最初から持っていけば良いのでしょうが、出来れば荷物がない方が走りやすいので、水分補給ができるルートを考えて走らないとですよね[照れる] 一昨日は夏に練習するルートを久々に走ったら、いつもの自販機が撤去されててかなり焦りました[冷や汗]
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めいゆ

めいゆ

ケリちゃん勝手にとっくにソニミュから出すんだと思ってたけど、このリリースで正式にソニミュ所属になったことをおすすめポストで知った!
そうか、それはそれで結果も多少は求められるだろうけど、縁を繋ぐ味方が増えることでもあるから私は良かったなぁと思うよ
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よる🌙

よる🌙

少しでも節約したいからバス使う距離も歩いて帰ってた同級生フルイタ、帰り道が途中まで同じなことに気づいて一緒に帰るようになる 歩きながら参考書読んだりスマホ弄ったり各々好きなことしつつもぽつりぽつり会話してる
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患者ち

患者ち

TPOはちゃんとするのは前提として、基本は自分がご機嫌でいられるための髪色や爪や服やメイクでありたいし、垢抜け云々はその結果としてそうなったらラッキーくらいでいいなと思ってる。
その場その場の空気に合わせて自分がハッピーになれる格好をしたい。
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くねは

くねは

スーパー銭湯に行って、無理矢理お風呂やっつけてきました。膝怪我の治り的に、ちょっと性急過ぎたかも。長湯できなかった。でも、全身綺麗にしてスッキリしました。

でも、またついビール飲んでしまったよ。。
今日はもう酒飲まないぞ。
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まさ@HSP

まさ@HSP

30歳のとき不安障害で最後の通院の帰り、メンクリ近くのギャラリーで造花アレンジの先生に出会った。
先生も40代でパニック障害になり、絶望の中、たまたま行った百貨店で造花アレンジに出会ったそう。
「大丈夫、何歳からでもやり直せるのよ」
その言葉が私を救ってくれた。
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🌸はな

🌸はな

どんな嫌な事があっても、どんなに悩んでいても、どんなにネガティブになっても、どんなにイライラしていても、夜グッスリ寝ると翌日はリセットされて前向きの朝が訪れる。あたかも新たな自分が毎朝生まれているかのよう。これが健康の秘訣。
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ちんあ

ちんあ

英名は「spotted garden eel」で、spottedは斑点のあるという意味で、garden eelは直訳すると「庭・ウナギ」で、砂底から頭を出す生態が庭の草木が生えることに似ていることから名がついた。
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うしろ

うしろ

日本保守党公然の秘密

1️⃣あさ8と党
2️⃣飯山さんと百田さん有本さんの仲
3️⃣ブルーサンダーとセカンド車
4️⃣党本部の場所
5️⃣事務総長の背景の歪み

分かってても、知ってても黙っておくのが党員の掟です。
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みり

みり

電話対応嫌い人間私、バイト時代に初めてセクハラ電話喰らってややパニックになり狙わずに
「もう一度おっしゃっていただけますか?」
「すみません、お客様のおっしゃっていることが伝わらず…」
を大真面目にやったことがある
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マダコa

マダコa

本部長との会議前
俺「前の会議に出した〇〇の資料の最新版必要ですよね、作ります??」
上司「要らない要らないあるもので大丈夫」
本部長「何で〇〇の資料がないんだよ!あれがないなら会議になんねえよ!!」
最近こんなんばっか
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