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シャチに憧れる社畜
とりあえず目標体重にはなった！
あとはこの体をキープする！
利き腕じゃない左側も改善したいけど自重トレだけで改善できるのかこれ？？
やっぱりダンベル買ったりジム行く必要あるのかな？？
教えて下さいトレニー様🙇♂️
#ダイエット#ダイエット成功 #筋トレ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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コメント
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あるち
2
クラウ
てか徐々に関係者席見え始めててもう楽しい
4
飴
10
るるて
5むこた
早く帰りたい みよくんのリボン直したい（そこかよ）
3DJスパ
回答数 4>>
疲れた時の態度（無口になる/八つ当たりする）など、長期関係での真の姿が見えてきます
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陸ꕤ୭*
ｽｹﾞｪｰな… 板ﾁｮｺじゃん… 街ですれ違ｯても俺には絡むなょ…
あお
自分も最近ジムに行き始めたんですけど、体脂肪率どのくらいですか？
たあ
かっこよい
原田
自重だけですか？どんなのやってるか気になります
山⛰️
人間多少の左右差あるのは普通なので、そんな気にしなくても大丈夫っすよ。ダンベルは買っておくと部位で鍛えられるんでオススメっす。