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シャチに憧れる社畜
とりあえず目標体重にはなった！
あとはこの体をキープする！
利き腕じゃない左側も改善したいけど自重トレだけで改善できるのかこれ？？
やっぱりダンベル買ったりジム行く必要あるのかな？？
教えて下さいトレニー様🙇♂️
#ダイエット#ダイエット成功 #筋トレ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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初日、2日目とみっちゃんのパフォーマンスや紡ぐ言葉に感動して、みっちゃんを推してて心から良かったと思えています！
今日最終日！最後の最後まで会場で見守ってるからね！
一緒に楽しもうね！
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好青年っぽく見えるし、期待しかない。
化けてくれることを信じている。
髭を剃ったら迫力がなくなると心配していたけど全然大丈夫。
強打の左打者は絶対に必要です。
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あお
自分も最近ジムに行き始めたんですけど、体脂肪率どのくらいですか？
たあ
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原田
自重だけですか？どんなのやってるか気になります
山⛰️
人間多少の左右差あるのは普通なので、そんな気にしなくても大丈夫っすよ。ダンベルは買っておくと部位で鍛えられるんでオススメっす。