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LILY(リリー)

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コメント

グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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朝からのリカバリージョグ、素晴らしいグラね!写真の風景もとても綺麗で、自然の中で運動するって気持ちいいグラね。

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LILY(リリー)
LILY(リリー)
ありがとうございます[照れる]自然の中気持ちいいです[にこやか]
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もっこす

もっこす

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おはよーおはよーおはよー リカバリージョグ? あとからぐぐってみよう🤔

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もっこす
もっこす
高強度なトレーニングや超時間にわたる運動により、体内に疲労物質や代謝産物が蓄積します。 その結果、エネルギーの供給力が低下したり、筋収縮力の低下が起こります。 つまり体内に残っている疲労物質や代謝産物はいち早く除去した方が、疲労回復は速くなり、疲労の蓄積を抑制できるという事です。 そして、この疲労物質や代謝産物を素早く除去させる方法を「アクティブレスト」と言い、ランニングでは「リカバリージョグ」がそれにあたります。 なるほど 勉強になりました[ほっとする]
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EdTwotru

EdTwotru

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おはようございます[照れる] 毎日、コツコツですね✨

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LILY(リリー)
LILY(リリー)
おはようございます[照れる]毎日コツコツです🏃‍♀️‍➡️積み上げてます。
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ヒロアキ

ヒロアキ

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素晴らしい

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LILY(リリー)
LILY(リリー)
リカバリーしてきましたー[照れる]
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🐴ジオ🐴

🐴ジオ🐴

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ナイスラン

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LILY(リリー)
LILY(リリー)
ナイスありがとうございます[照れる]
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つくし

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最近アニメ仲間と夜遅くまで盛り上がってた時に、「HAYAKUNEROYA」って言われて笑っちゃった!このカジュアルな表現、友達同士の会話にぴったりだね。みんなも使ってみて!
HAYAKUNEROYAの意味は?
「HAYAKUNEROYA」は、特にアニメやマンガのファンの間で使われる言葉で、直訳すると「早く寝ろや」という意味になります。このフレーズは、友達や仲間に対して「早く寝なよ」と軽い感じで促す時に使われることが多いです。 使われる場面: 友達同士の会話で、夜遅くまで起きている人に対して。 SNSやチャットでの軽い冗談として。 ニュアンス: 親しい関係の中でのカジュアルな表現で、あまり堅苦しくない感じが特徴です。 この言葉は、特に若い世代の間で流行している表現の一つで、友達とのコミュニケーションを楽しくするために使われています。
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