エゴの6つの特徴：自分だけの世界を作る心理メカニズム

間違った思い込みを真実だと思ってしまうのは、私達が全員持っている"エゴ"が原因。

『エゴの６つの特徴』
①分類(常にどちらかにしかとれない)
②自己中心的(自分注目を集めたい、自己正当化、自己主張、自己犠牲)
③ネガティヴ(欠乏感、無気力、抑圧、
〜でなければならない)
④攻撃的(自責、もしくは他責、コントロール、ジャッジ)
⑤没個性(エコに飲まれると、ほとんどの人が同じようなパターンに陥いる)
⑥矛盾(本心とは違う事をする、無かったことにしようとする、先延ばしにする)

この6ついずれかに当てはまっている場合は、
エゴに影響されている可能性があります。
なぜ、こんなにもエゴに翻弄されてしまうのかというと、
私達はエゴとの付き合い方を
学ばないまま、大人になってきたからです。

エゴとは
『間違った愛し方、愛され方』と
表現することもできます。

本当はもっと素直に愛していいし、愛されてもいいのに、私達はどこか素直になれずにいます。

エゴは、
甘えん坊で依存的なので、自分と相手、どちらが正しいかを証明したくなり(分離)、
自分は変わらずに、相手に変わって欲しいと思っていて(自己中心的)
［もういいや］［どうせ］［だって］という感情を湧き上がらせ(ネガティヴ)
相手や自分を攻撃することで注目を集めようとし
(攻撃的)
エゴに飲まれた人達のお決まりのパターンにも無自覚で(没個性)
言っていることや、やっていることと、本心がずれていることにも気がつかない(矛盾)

こんなふうに日日を生きていたら、心も体も疲弊してしまうのは当然ですよね。

#ひすいこたろう