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トラキ

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本日のトレーニングは夜トレです。
昨日、サボってしまったため、気合いを入れて、ジム行きました😤

サクサク進めたら、かなり早く終わったため、バスの予定時間よりも早めに終了。

バス待ってる時間が微妙なので、これから歩いて帰宅中🚶

45分の運動量を確保❗️
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本日のトレーニングは夜トレです。