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うさこ
先週より300g減。
だいぶ良くはなったけど左足はやっぱり痛いし重だるい。
かなりケアしてるけどどうすればいいかなあ。今度カイロの先生に聞いてみよう。足首をもっともっと柔らかくするべきかな。正座は良くないよなあ。
#糖尿病
#緑内障
#神経障害
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寒いからか年寄り達は来てなくて空いてる
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おはようございます。
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ガチの聖地巡礼するなら敢えて根室へ足を伸ばすのもいいとは思うけど、車の運転できないと詰むエリアなので難易度が高い
>RP
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さて、動き始めるかー。
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