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うさこ
先週より200g増。
今日は足が痛い。特に右膝。
少し腫れてる。水曜バドミントンやりすぎたな。そのせいかあちこち痛い。糖質の摂りすぎもあるかも。甘いもの割と摂った。そのせいもあるかも。気をつけよう。そして冷たいもの摂ると下痢する🥺
#糖尿病
#緑内障
#神経障害
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