お昼に糖質26gのチョコホイップどら焼き食べたし、たった今は我慢できずにサラダ食べてしまった甘いもの食べると少ししてから無性にサラダというか葉っぱが食べたくなる謎現象あると思いますメンタルは変わらずですが誰にも当たらず済んでいます、凹んだらフガフガしながらエアロバイク漕いでる