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寝たろう (♀)
姿勢も自然と良くなったし🏋️
これからも背筋伸ばして生きていこう！！
#筋トレ #成果 #少しずつ
でも何日かサボるとすぐキツくなる🥺
食生活そこまでがちがちにたんぱく質気にしてないからやっぱり#プロテイン 買おうかな～～
何かおすすめありますか？？
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寝たろう (♀) 投稿者
体脂肪率をもっと落としたいんや、、、
のせ
これめっっっちゃ溶けやすい！おいしい！自然！ ただのせはコーヒーでお腹こわすからなかなかつらいところよ…でもおすすめ！！