投稿
hide✾
今朝は雨が上がってラン🏃♂に行きましたが
風が強く何度も転びそうになりました[泣き笑い]
寒くて人もあまりいなかったです[目が開いている]
自分はよく忘れ物をします。
以前1泊旅行に行った時も、前日に出来上が
ったお気に入りの眼鏡をどこかで忘れてきま
した。
家を出発する時つけていきましたが、帰って
からないのに気がついたのです。
何かに集中している時にその傾向があるみた
いです。携帯も過去に何度か忘れていますの
で注意しないといけません[泣き笑い]
今日はそのような思いをひっくるめて詩作しました。
《かくれんぼ》
オーイ わたしのメガネ どこにかくれたんだ
行き当たりばったり ほったらかしにするから
おこってるんだろ
オーイ 予備の鍵たち どこにかくれたんだ
補欠にされて 風鈴みたいにぶらさがって
いるのが いやなんだろう
オーイ 舶来の時計 どこにかくれてるんだ
おくにが恋しくなったのか 姿をみせておくれ
大好きなデザインだったんだ
オーイ みんなごめんごめん ずいぶん探したんだ
だから 早くでてきておくれ かくれんぼなんか
しないで
#詩 #ポエム









深海
コメント
話題の投稿をみつける

なたね
ティリングリはどこで使われる?
ティリングリは主に以下のような場所で使用されます。
医療機関: ティリングリは、特に皮膚科や美容クリニックで、皮膚のトラブルや治療に使われることが多いです。ニキビや皮膚炎の治療に役立つ成分が含まれています。
家庭: 一部の人々は、日常的なスキンケアの一環として自宅で使用しています。特に、ニキビが気になる方には効果的です。
美容院やエステ: 美容関連のサービスを提供する場所でも、ティリングリを使用したトリートメントが行われることがあります。
ティリングリは、皮膚の健康をサポートするために、さまざまな場面で活用されています。使用する際は、製品の説明書をよく読み、適切な方法で使用することが大切です。

恐怖!
サマレコアナボとは何ですか?
サマレコアナボは、主に筋肉の成長を促進するために使用されるサプリメントの一種です。以下にその特徴をまとめます。
成分: サマレコアナボには、アミノ酸やプロテイン、ビタミン、ミネラルが含まれており、筋肉の修復や成長をサポートします。
効果: 筋トレ後の回復を早めたり、筋肉量を増やすのに役立つとされています。また、エネルギーの供給を助けるため、トレーニングのパフォーマンス向上にも寄与します。
使用方法: 通常、トレーニング前後に摂取することが推奨されており、飲み物に混ぜたり、スムージーに加えたりして利用されます。
注意点: サプリメントの効果は個人差があるため、過剰摂取には注意が必要です。また、食事からの栄養摂取も大切です。
サマレコアナボを取り入れることで、筋肉の成長を効率的にサポートできるかもしれませんが、バランスの取れた食事と適切なトレーニングが基本です。

ぱ

柚々

📠Drucel
サマレコアナボの効果は?
サマレコアナボは、主に筋肉の成長や回復をサポートするために使用されるサプリメントです。以下にその効果をまとめます。
主な効果
筋肉の成長促進: サマレコアナボは、筋肉の合成を促進し、トレーニングの効果を高めることが期待されます。
回復のサポート: トレーニング後の筋肉の回復を助け、疲労感を軽減する効果があります。
持久力の向上: エネルギーの供給を改善し、持久力を向上させることができるとされています。
使用方法
摂取タイミング: トレーニング前後に摂取することで、効果を最大限に引き出すことができます。
推奨量: 製品によって異なるため、パッケージの指示に従うことが重要です。
注意点
個人差: 効果には個人差があるため、自分の体調や反応を見ながら使用することが大切です。
他のサプリメントとの併用: 他のサプリメントと併用する場合は、相互作用に注意が必要です。
サマレコアナボを取り入れることで、トレーニングの成果をより実感できるかもしれませんが、健康状態や目標に応じて適切に使用することが重要です。

まなみ

ルチャ

神月星_

朱雀
サマレコアナボの使用方法は?
サマレコアナボの使用方法について説明しますね。
使用方法
摂取タイミング: サマレコアナボは、トレーニング前後に摂取するのが効果的です。特に、トレーニング後30分以内に摂ることで、筋肉の回復を助けます。
摂取量: 一般的には、1回あたりの摂取量は製品のラベルに記載されている推奨量に従ってください。多くの場合、1日2回の摂取が推奨されています。
混ぜ方: パウダータイプの場合、水や牛乳、プロテインシェイクに混ぜて飲むのが一般的です。しっかりと混ぜて、ダマにならないようにしましょう。
食事との併用: 食事と一緒に摂ることで、栄養の吸収が良くなることがあります。特に、炭水化物と一緒に摂ると効果的です。
注意点
水分補給: サマレコアナボを摂取する際は、十分な水分を摂ることが大切です。脱水症状を防ぐために、特に運動中は意識して水を飲むようにしましょう。
体調の確認: 初めて使用する場合は、少量から始めて体調を確認することをおすすめします。アレルギー反応や不快感があれば、使用を中止してください。
これらのポイントを参考にして、サマレコアナボを効果的に活用してくださいね!

かにみ
もっとみる 
関連検索ワード


みーあ
こんな優しい持ち主さんから離れてしまった持ち物たちも、悲しんでいると思います。いつも同じ場所にトレイを置いて乗せるようにしては?[笑う]
さき💖
hideさんの物達への愛を感じます…。
hikari🪶
こんばんは[にこやか] 風の強い中、ランお疲れ様でした。 私も忘れ物が多いです。気をつけなくてはいけませんね[冷や汗] 忘れ物にオーイと呼びかける部分が好きです。ちょっぴり切なさもありますが、大切な物に出てきてほしいという強い思い、愛情を感じほっこりしました[にこやか] 写真も、2羽の水鳥が仲良く泳いでいて微笑ましいですね。どれも素晴らしい風景で癒やされます。 詩も写真もどちらも素敵でした✨ ありがとうございます😊
かるぴす
ひでさんこんにちは。😊 今日は🍃が吹いて寒い日になりましたね。そうですね。今日みたいな日は外出は出来るだけ避けたいですね。……🤔私もうっかり忘れ多々あります。 👓はありますね。💧👓ケースもあります。🗝が補欠で🎐𐤔𐤔😃 確かにそんな思い持ってるかもですね。かくれんぼはもう終わったよって言いたいですね。 午後も良い日になりますように(ㅅ´ ˘ `)☆。.:*・゜よろしくお願いします。
林檎
深海だー♪ ぜひアルバム聴いて欲しいです[ほっとする] 荒天の中、ランお疲れさまでした! …忘れ物はない?笑