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✨ひかる✨
筋トレじゃなくストレッチの方がいいのかな?。
華奢になりてえけどお酒飲辞めたくないと言う矛盾

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藪の中

ぽめ
オースティンよりも大事な気がしている。

淡路島
#ラジオマガジン

とも

星乃・
PSでは勝ってください

いちこ

べびも

なおに
認められれば争いは起こらないはず
そうしたらとても平和

けろじ
オケ?と合わせるからかな?

駿河の
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✨ひかる✨

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ぽめ

淡路島

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いちこ

べびも

なおに

けろじ

駿河の
墓っ地
既に細いのにこれ以上細くなるんですか?
シャノン
筋トレだと逆に肉が落ちにくいような。。。 ストレッチのがなんだかいいような気がします。 でもすごくスタイル綺麗で素敵ですね!
オクト🤍
こんにちは(*^^*)チョコザップ良い噂聞かないんだけど、どーですか?
くろろ
上半身全体的に筋トレ。腕中心って感じにしてれば大丈夫です! ただ結局は栄養にかなり左右されるので食事が1番です! 後は植物性のプロテインを摂りバランスよく!
なお
私は美味しいお酒を飲むためにジム通いしています!