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たにお

たにお

調整最悪だったけど、頑張って走ってきました🏃‍♂️

今日の大会は、坂道キツかった[泣き笑い]
疲れたぁ〜
膝限界〜[目が回る]


箱根駅伝を走った招待選手が、最初5人くらいいたのだけど(東洋大学と国士舘大学の選手)、山ですれ違った時に1人しか走って来なかったんだよね🤔

なんでだろ?🤔

#GRAVITYランニング部
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コメント

ぽよい

ぽよい

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ナイスラン(^^) お疲れ様でした☺️

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たにお
たにお
ありがとうございます😊 今、筋肉痛と戦ってます[泣き笑い] 鍛えが足らない証拠です[照れる]
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どろろん丸

どろろん丸

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はやぁ〜い! お疲れ様でした😚

返信
アリス

アリス

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ナイスラン👏 お疲れ様でした🙇‍♂️ ゆっくり休んでください〜✨

返信
たにお
たにお
ありがとうございます😊 休みまーす
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諦めな

諦めな

ランバート 期待大選手から落とします グッズ買わんくてまじでよかった
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あがめ

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キヴォトスは3歳が成人?
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世情

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実入りの良し悪し以前に外せないタイプの営業だった >RT
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こらる

こらる

ふかさく〜☺
深澤さんのお洋服珍しいな!?豹柄!
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☞憫☜

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これ邪魔すぎるほんと
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たすく

たすく

とても強い雷が落ちた
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眠/おむ

眠/おむ

夏終わったこのタイミングで水着を買おうか迷うの意味わからないな私
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かわら

かわら

ネオユニヴァースは『MTRU』をするよ

だから気に入った
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の

話が進まないから早よ滝に落ちて♡
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りょ〜

りょ〜

STOMACHACHESの症状について知りたい
症状の概要 腹痛:鈍い痛みから鋭い痛みまで様々。 吐き気:気持ち悪くなることが多い。 下痢または便秘:腸の動きが乱れることがある。 膨満感:お腹が張った感じがすること。 原因 食べ過ぎや消化不良:重い食事や脂っこい食事が影響。 ストレス:精神的な要因が身体に影響を与えることがある。 感染症:ウイルスや細菌による胃腸炎など。 対処法 水分補給:脱水を防ぐために水やスポーツドリンクを摂取。 軽い食事:消化に良い食べ物(お粥やバナナなど)を選ぶ。 休息:体を休めることで回復を促す。 注意点 症状が長引く場合や激しい痛みがある場合は、医師の診察を受けることが大切。
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