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KURIKO∞
おうち時間16時間断食ダイエット[星]を始めました。
#あなたの2024年予定表 #ダイエット #GRAVITY飯テロ部 #GRAVITYダイエット部 #UVERworld
12時から20時までは、何を食べてもいいという…
で、手始めにマックに寄ってみた[ほほえむ]
我慢してた、スタバのフラペチーノや、
生クリームたっぷりのクレープとか、
食べていいのかな[ほほえむ]
そういうのを食べるなら、指定の時間内に🔥
20時～お昼の12時までは、
お水、お茶、ノンカロリーの飲み物限定にします。
一時的に飢餓状態にする、というやつね[星]
プチ断食や、ファスティングと似てるよね。
午前の断食は、2日連続やってみたけど、意外にいけるよ。
仕事入っちゃえば、食べないし。
あとは、続くかどうか。結果が出るかどうかです[にこやか]✨️
興味ある人は、検索してみてね。
とりあえず、新年明けたし、
目の前のものにドンドン挑戦していきます✨️
✩.·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ✩ .·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ
UVERworldの新曲は、アニメの主題歌みたい💕︎
この世界観、歌詞、もう大好きすぎる[大泣き]
Eye's Sentry(Anime ver.)
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コメント
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ゴジラバーガー 食べてみたいね〜
マイキー
それって効果あったんですね！！ 無意識に自分それやってました🤣 新曲の歌詞良すぎですよね😭 早くフルで聴きたいです！！
みゅーと♾️
ゴジラバーガー🍔 同じもの昨日食べました[大泣き] うまかった[大泣き][大泣き] ダイエット互いに 頑張りましょう[大泣き]
もこたん
結果だけ楽しみにしときます！😆
かるぴす
こんにちは😊 今日は🍃強いですね。 検索🔍↲してみます。マック🍔🍟もいいのね。