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投稿
ゆうのすけ
今日は良く歩いた。
スマホの計測で27000歩超え。
天神橋筋商店街に年会費無料のコストコ出来てた笑 入ったけど面白くなかったし、なにも買わなかった。
グランフロントとか茶屋町周辺にレモンの木がいっぱい置いてあったけど、全然トゲがなかった。あんまり元気でもなかった…。
最近、地下鉄の改札に準備されつつあるロボットの射出カタパルトみたいなんなに？
難波〜新世界〜扇町〜福島〜梅田…疲れました。
#ウォーキング
#コストコ
#レモン
#大阪メトロ
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コメント
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てとて
わかってるけどわかんない
すごい発明だなって思う
しゅぽしゅぽ
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さくさく
悪いレッテルを貼ることは、劣等感に繋がる
劣等感が強くなると、人生がつまらなくなる
逆に...褒めることは、人に自信を与える
自信がつくと、人生が楽しくなる
褒めることは、心に植え付けられた劣等感（
呪い）を取り除く癒しの魔法✨✨
そして、この魔法は自分に対しても使える！
少しでも自分を変えられたら褒めてあげよう
呪いはゲームのように一瞬では消えないけど
少しずつやっていけば、いずれは消えていく
千里の道も一歩から！
なかなかやる気が出ない人は、自律神経を整
えたり、暗示をかけて自分を操ってみてね[ウインク]
マイフル時間の星の星
1331
ほたる
愚弟家族には本当にずっと幸せで良いなぁ。愚弟は義妹ちゃんと出会ってから明らかに変わったし、良い夫婦だ。益々幸あれ。
4
校倉(合
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nico🍎🍺⛺️
祖母：左半身不随＆８割痴呆
父：左半身不随、意識はぼんやりと
母：膠原病他持病多数＆10分以上継続歩行困難
弟１：休日０ブラック勤め＆就活中
弟２：結婚し家は出てる＆両親とプチ喧嘩中
私：社畜、双極症、割と元気
ばあちゃんに近況報告したら「全滅だね〜」ってわろっとった（笑）
おっしゃー！生き抜くぞ〜！
🌈 40・50代645
まき🚲
なんの薬のんだか聞かれたから、「解熱剤です」って言ったら、「そりゃ上がらないわ、とりあえず明日明後日休まれたら困るから、病院行っていっぱい薬もらって飲むとかして、夕方連絡してよね」と強制送還されました😇
623
葵✴
太陽の白龍🌞🐲
良縁、病難除去や災厄除去を司る龍神。
新しい出会い。出発の時。視野を広げ周りをよく見る時。
今日は、新しい出会いに吉。お客様、仕事仲間、友達、新しい出会いには感謝を忘れず丁寧な対応を。いつもとは違う道を通り景色を楽しむのも1つ。気になったものにも目を通してみましょう🎵
今日も1日事故や怪我をされませんように、優しく笑顔溢れる時間を過ごされますように👋😊
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みのり
心穏やかに過ごせるよう
弥勒菩薩様に座っていただきました🙏
（仏像ガチャ）
ちなみに下のムーミンには
おやつが入っています🍬
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しおりさん
昨日はお休みだったので、病院へ。
ダイエット科にほほ毎週通ってます。
そして気付いたら2kg減💕
日々の体重や体脂肪、食事の時間や量などを
チェックしてもらいます。
仕事が販売員の為、接客が入ると
定時に食事を摂ることができません。
朝を抜くとランチが大幅に遅れた時辛いので
朝は葉野菜のサラダにチーズとか鶏肉などの
タンパク質を添えた朝食をとってます。
これもOKもらいました👍✨
カロリー制限はありますが
おやつも許容してもらってます。
あんまり苦しくないのも満足です☺️
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
ピーマンの肉詰め
十六穀米ご飯
ごましお
梅干し
637kcal 糖質73.6g
#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚
ダイエットの星622校倉(合
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あゆ
移動距離すご(๑°ㅁ°๑)‼
あゆ
普通にバスではなく徒歩で大阪観光ツアーしてるよね[泣き笑い] 歩いて主要都市巡ってる[泣き笑い] お疲れさまでした！